Alles idioten :-D
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Alles idioten :-D
Aber deine Patentiert Hardcore Pepi Super Spezialübung hab ich für mein nächstes training schon übernommen!
Ich find das echt geil! Ist mal was neues!
Neue Reize setzen ist sowieso wichtig!
Danke man! Und Verklag mich bitte nicht wenn im nächsten Fitnessbuch für Superbodybuilder eine gewisse Jonny Spezial Bizeps übung drinn ist die deiner "etwas" ähneln könnte!:)
Freut mich, wenn sie dir gefällt^^Zitat:
Zitat von Jonboi
Ja ist echt was neues:-)
Wenn du schon so redest, dann denke ich grade tatsächlich nach, ob ich sie patentieren lassen sollte:-D
Ist so aehnlich wie 3x7, nur verschiedene Griffvariationen....
Nix neues!
ist was dran^^
Ich mach die auch zum auspowern ab und an, allerdings mit ner SZ Stange...
Ballert gut!
Jo ich weiß, ich mache die immer am ende vom Bi training^^
Ich bin ja gerade im urlaub in Polen.
Hab noch nirgendwo so viele Viecher gesehen!!!
Des ist einfach nur heftig ein 19-jähriger, der 128kg wiegt und heute mit mir 5x5 kb mit 220kg gemacht hat...
Einfach nur heftig!!!! Und ein kumpel von meinem onkel wiegt 165kg und ist eine verdammte maschine...
Schaut nicht mehr wie ein Mensch aus, sondern wie ein Mutant:-) Hier fühle ich mich wohl:-)
Mach ma Fotos.^^
Krass, aber die stoffen zum Teil oder? 220kg 5x5 mit 19 ist schon heftig oO
Jo hab schon fotos:-) Aber im mom kein kabel da^^
Spätestens am sonntag sind fotos hier drinnen... vielleicht heute abend mit glück.
Klar stoffen die. Ich hab noch nie eine "richtige" maschine gesehen, die noch nich gestofft hat... irgendjemand schon?! Ich glaube nicht:-)
Dobry wieczor. (Danke Frau)
Wo in Polen bist du denn?
In Gdansk^^ also in nem kleinem dorf in der nähe:-)
Kommst du auch aus polen?
Schick mir mal ne mms^^
Nein,aber meine Frau kommt von dort. Ein kleiner Ort namens Skorzc, 18 km südlich von Starogard (müsstest Du kennen). Gdansk hat ne tolle Altstadt....Zitat:
Zitat von Domi_1990