Gestern Abend gabs noch dieses Forellenfilet von Aldi. Voll lecker und das für 1,49€!!
Jetzt gibts mein Good Morning Whey-Shake.
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Gestern Abend gabs noch dieses Forellenfilet von Aldi. Voll lecker und das für 1,49€!!
Jetzt gibts mein Good Morning Whey-Shake.
Vier Eier mit Feta gebraten und gut gewürzt.
Bauernfrühstück
Da ich nun ein Studio in meiner neuen Heimat gefunden habe, gehts gleich zum Training. Daher 50g Naturreis und 2 kleine Lion minis.
Bin zu dünn, darum: Bratkartoffeln mit 3 Matjesfilet und gemischter Salat. Dazu 3 alkoholfreie Weizen.
Anhang 54869
Boah Gerd schieb sofort die Brstkartoffeln rüber.
500g Kartoffeln
35g All-Stars HyPro Protein
Thunfisch-Zwiebelquark-Berg, umgeben von Sommergemüse mit einem Balsamicodressing
Anhang 54870
Spargel mit Kartoffeln, Flusskrebsschwänzen und Sauce Béarnaise
Brötchen mit Lachsschinken und Eier.
Anhang 54874 Hähnchen mit Bohnen :)
Packung Wildlachs, Packung Krabben + Salat Cup
Selbstgemachte Blumenkohl-Käse Pizza.
Wobei der Boden aus Gewürzen, Blumenkohl und Ei besteht. Obendrauf kommt dann Käse (nach Wahl) mit Tomaten oder je nach dem was man drauf legen möchte.
ProBro spicy pork salad
Anhang 54879
Pangasius-Filet
Weiße Riesenbohnen
250 gr. Wildreis
...und ab 15:00 dann Training und endlich Wochenende!
Euch Allen auch ein Schönes!!!!