nachher aufs frühlingsfest hannover :)
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nachher aufs frühlingsfest hannover :)
Ich muss auch ma wieder zum Friseur....
Ok, komm her ^^ :twisted:Zitat:
Nö, Glatze will ich net, zu wenig Masse für.
Gestern *From Paris with Love* gesehen, endlich. So geil der Film! :action: :daumen:
Fahre gleich mit parkour kamen nach dortmund in den stadtgarten. Wollen mir bissl was zeigen. Hoffe kann dann endlich flippen ohne auf dem kopf zu landen.
Das wetter dazu könnte kaum besser sein.
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=DZXclCalxSE[/ame]
Auf jeden Fall. :action:Zitat:
Eeendlich Wochenende nach nem stressigen Arbeitstag heute und ner stressigen Woche. Und nachher gehts auf ne Party. :)
3:0 Führung und erst die erste Halbzeit rum.
Naja viel mehr Tore wird es nciht mehr geben, schätze ich :D
ich bin heute schoen moped gefahren ... leider nur 60 km ... aber war nett mit dem moped von meinem bruder.
jetzt schoen 1 kg frikadellen gemacht und gleich n leckeren haselnussshake
Die Grillsaison wurde soeben eröffnet!
afroman geht so ab :mrgreen:
verschätzt Milchbubi :p
6:0 bayern!
Joa, normal nehmen sie immers Tempo raus, sollten sie auch mal lieber machen : pZitat:
Armes Hannover, hoffentlich steigen die nicht ab.
Weg mit Hannover...:pueh:
Ne, das wäre echt zu bitter, wegen der Sache mit Enke usw...Zitat:
Bochum, Freiburg und Herta können ruhig weg.
ahhh nach 2 knieoperationen und ca. 6 monaten kein Training fang ich am montag wieder an :))
erstmal wieder schön langsam mit PITT und nem ordentlichen EP und mal sehen wies weiterläuft...werde dann bei gelegenheit auch mein Tagebuch mal wieder "aktualisieren" hehe
:Stemmer::Stemmer:
Du spielst Fußball?Zitat:
2 knieoperationen
im moment nicht mehr ...aber werde nachdem ich im studio wieder ein wenig aufgebaut habe versuchen die ganze geschichte nochmal anzugehen .....Zitat:
aber kommt zeit kommt muskelaufbau und dann mal sehen...Fussballgucken ist zwar auch nicht sooo verkehrt (Gerade bayern gegen hannover geschaut) :razz:, aber es juckt dann ja schon ein wenig im Fuss ^^
Wo sonst sollten zwei Knie-OPs in Deinem Alter auch so plötzlich herkommen, ich hab's geahnt. :)
Genau, die brauchen wir nicht.Zitat:
Schöner Sieg der Bayern. Das richtige Signal nach Gelsenkirchen!
Eigentlich wäre heute meine Brust/Trizeps TE dran gewesen, aber da ich noch MK von Dienstag habe, dachte ich mir:
"Ist ja tolles Wetter, vertikutier mal deinen Rasen!":)
Soweit so gut, also Vertikutierer aus dem Keller nach oben in den Garten geschleppt.
Los gings....
Exakt 3 Minuten später machts Peng und das Ding is kaputt!:motz:
Da ich nun aber mal den Gedanken hatte den Rasen zu erneuern ging es mit ner Harke weiter. 1 Stunde so war der Plan....
4 Stunden später war ich dann auch schon fertig und der Rasen sah aus wie nach nem Rugbyspiel (ich hatte das Unkraut welches natürlich nicht erfroren war auch noch alles ausgestochen)...
In der Zwischenzeit hatte meine Frau Rasensamen und Dünger organisiert um die kahlen Stellen, die nicht unbeträchtlich groß und häßlich waren, neu zu bepflanzen. Zack Zack fertig!
Da meine Pumpe die im Winter, aus Faulheit im Garten geblieben war, kaputt gefroren ist, musste der Samen sammt Dünger noch bewässert werden!
Also ist Brisko noch 15 mal mit jeweils 2 15 Liter Gießkannen zum Bach, der an unseren Garten grenzt, gegangen und hat den Rasen bewässert.
Und ratet mal wie es mir nun geht!
1. gut weil ich was geschafft habe
und
2. als hätte ich 5 TE´s auf einmal gemacht.
Vielleicht hab ich ja morgen keinen MK mehr in der Brust.....;-)
Ach ja, danach wurde angegrillt!
Und ich hab mir nen Bier verdient....
Bald geht es vielleicht zum ersten Mal zur Fibo! :Stemmer:
Mannomann, Brisko - da haste ja was hinter dir! Unser Rasen hat den Winter einigermaßen unbeschadet überstanden - nur der Kirschlorbeer hat etwas gelitten, den haben wir heute gedüngt und eingewässert.
Unser Rasen war sowas von grottig da musst ich mal ran. Hab letztes Jahr zu spät die ausgebesserten Stellen neu gepflanzt, die haben den harten Winter nicht überlebt, weil sie noch zu wenig Wurzeln hatten und erfroren sind!
Hab für die Oma von nebenan noch deren Olivenbaumleiche ausgegraben...
Mein Zwerg hat dadurch das er "mitgeholfen" hat nen 5er bekommen, den er gleich in seine Spardose brachte mit dem Hinweis wir müssten nächste Woche dann mal in den Spielzeuglade....!
*erleichtert*Zitat:
Dann ist unser Olivenbaum offensichtlich nicht der einzige, der kaputt gegangen ist ... :sad-smiley:
Der war schon fast 4 Meter hoch und entsprechend tiefe Wurzeln....
Öhm, ok - unserer war ca. 30 cm ... ;-)Zitat:
Heute wieder gepflegt party machen auf den ringen! (jeder Kölner weiss wat ich mein ) :D
War die Woche krank und deswegen kann ich diese WOche nur einmal Party machen! Aber umso krasser muss es heute werden! :)
PITT ist ja auch die beste art nach einer 6 monatigen pause und 2 knie op's wieder mit dem training anzufangen. Ist ja kaum belastung für gelenke und sehnen o0.Zitat:
Ganz ehrlich das ist eine scheiss idee. Mach zum eingewöhnen lieber mal weniger gewicht und mehr wdh..
Bin aus Do. zurück. War ganz lustig, bis ich beim sideflip versuch ungünstig gelandet bin. Bin umgeknickt und jetzt tut der fuß etwas weh. Kann ihn aber noch bewegen. Bloß schade, dass ich noch immer nicht flippen kann. -_-
Was für ein Morgen! Erstmal unter dem blühenden Kirschbaum gefrühstückt, danach noch eine Runde in die Sonne gelegt... Der erste Sonnenbrand kann kommen!
Den Rest des Tages wird regeneriert. :icon_sunny:
Heute wird die Grillsaison eröffnet. :action:
Ich auch, dabei muss ich immer aufpassen wegen Muttermalen und so :schimpf:Zitat:
Die Sonne scheint :icon_sunny: :lol:
Gerade ein Date gehabt... diese Augen... unbeschreiblich.... blau...
Und ich meine bei Augen die Sehorgane, nicht das, was man sonst meinen könnte :)
Vielleicht verliebt sich ja das Schwartentier bald in diese Frau, ein Kribbeln im Bauch wäre mal wieder toll....
Herzlichen Glückwunsch. :lach::lach::lach:Zitat:
Boah, hört sich super an ... *seufz*Zitat:
Morgen Friseurtermin und ich freu mich :lach:
Nachdem mein Auto nun schon nach einer Standzeit von 60 Minuten eine leere Batterie aufweist, hat sich der Herr des Hauses nun doch dazu durchgerungen, den Wagen morgen in eine Werkstatt zu bringen. ENDLICH! :lach: