ahja....:D nur gegen abend wir dir das kauen dann doch zu kräftezehrend ;)
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ahja....:D nur gegen abend wir dir das kauen dann doch zu kräftezehrend ;)
nein, lediglich einfacher und unkomplizierter ;) ich habs nicht ganz so mit kochen muss ehrlich zugeben. ist leider nicht mein fall
Spiegeleier mit Salzkartoffel und Rahmspinat (der mit dem Blubb)
....da muss ich aber dazu sagen dass ich auch nicht kochen kann bzw. mir die energie zu schade ist wenn ich erst gegen abend von meiner ausbildung oder vom sport komme noch für mich allein den herd anzuschmeisen8-).... aber der frass landet bei mir meistens nicht im mixer sondern in der mikrowelle ;):floet:
200g Hähnchenbrust
150g Nudeln
passierte Tomaten mit bisl Ketchup
Gurken
Hab meiner Oma gesagt, sie soll mit en Omelett mit 3-4 Eier machen....Dann später, wie es fertig war und satt wie sau, außerdem sehr erstaunt über die Menge, hab ich gefragt, wíe sie das gemacht hatte....Als Antwort kam....ja 2 packungen Schinken, 1 Packung Käse und 9 Eier.....:D:D:D ..naja...lecker wars trotzdem:D
gerade mal was neues ausprobiert mjaaam das war lecker...
unzwar 500gr Magerquark mit süßstoff süßen und ne halbe tasse kaffe da rein...das hat echt megha geil geschmeckt :)
Trinken oder essen?
naja ich habs gelöffelt, war halt nich komplett flüssig..eher so sirup mäßig :D ..beim nächsten mal nimm ich nen bisl weniger kafee
2 Bier und ettliche werden noch folgen (:
60g haferflocken
200ml milch
200g MQ
50g Haferflocken
30g Whey
2 EL Magerquark
200ml Milch
(alle Angaben geschätzt)
1 x Döner bei Garip's Döner in Kiel (geilster Döner von Welt !)
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500gr MQ
1 Banane
1 Esslöffel Honig
~ 1/2 l fettarme Milch
TK Himbeeren
alles in den Standmixer = Lecker
Kartoffeln
Rotkohl
200g Hähnchenbrust