10x70kg. Nen Maximalversuch hab ich nie gemacht. Werd ich auch demnächst nicht machen können (ohne Trainingspartner :-()...
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10x70kg. Nen Maximalversuch hab ich nie gemacht. Werd ich auch demnächst nicht machen können (ohne Trainingspartner :-()...
BD: 4*70kg bzw. 8*65 nach 4 Monaten Training. Hab angefangen mit 2*40kg ^^
Guter/komischer^^ Fortschritt,weiter so!! Ich bin bei 65kg*12Wiederholungen nach der Defi kommen dann die 80kg in Angriff!Zitat:
Zitat von Big Baba
ich hab gestern meine 60 kilo marke gebrochen...jetzt tun mir die handgelenke weh...kA ob das iwie nen zusammenhang hat
heute mit stange 97,5 kg 3 mal und dann einmal mit n bisl hilfe noch
naja wenn du 60kg mit bloßen Händen brichst... kein Wunder...Zitat:
Zitat von djyomen
Ich dachte, dass man die auf eine Stange steckt und dann hochhebt, aber jetzt wo ich darüber nachdenke, merke ich wie lächerlich das ist ^^;;
-100 kg
-.- immer noch
aber 95kg schaff ich 3mal
(zitternd xD )
Sei froh ey, ich schaff vielleicht 65-70kg einmal, wobeis momentan noch weniger sein wird.Zitat:
Zitat von uarexD
Gestern 110kg x 2
Hab noch nie MaxKraft Versuch gemacht.
3x80kg, hänge grad irgendwie
Zitat:
Zitat von Chaser
Wieso momentan?
Bin schon seit Ewigkeiten immer mal wieder krank.
Ist egal wieviel man drückt, weil es ja eigentlich immer zu wenig ist^^
es zählt nur eins: MEHR ALS DIE ANDEREN!!!! :mrgreen:
Und ? Wie siehts nach den letzten Posts hier aus ?Zitat:
Zitat von kingKikapu