Ma ne andere Sache: ich kam erst um halb 10 zum Train, wenn ich jetzt noch 500g MQ schaufel, meint ihr das is okay oder soll ich noch länger wach bleiben sodass 2 mahlzeiten reinpassen?
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Ma ne andere Sache: ich kam erst um halb 10 zum Train, wenn ich jetzt noch 500g MQ schaufel, meint ihr das is okay oder soll ich noch länger wach bleiben sodass 2 mahlzeiten reinpassen?
Ca. 200 g Erdnüsse + 1 Liter Milch (1,5%)
Jetzt mach dir doch nich so nen Stress , hauptsache du hast in etwa genug Kalorien , und deinen Schlaf brauchst du ja auch .Zitat:
Zitat von Master P
Jo, der Schlaf....ach ich denk zuviel... :|
gerade nen Bananen Heffe getrunken 8-)
pommes mit ketch up
aber hey, die fettarmen aus dem ofen ;) 8-)
was quark
buha geil, ich würde dich gern mal im Originalton hören. :mrgreen:Zitat:
Zitat von Niklas`
Puffreis. Hab grad´n Pümperchen gemacht und hab watt aufzufülln.
zwei putensteaks.
Mal wieder Reis mit Putenhackfleisch
spaghetti mit ketch up
schonmal zum dran gewöhnen, als student gibts das die kommenden 3 jahre öfters (so einmal am tag etwa) :mrgreen:
pfuj ;)Zitat:
spaghetti mit ketch up
muskelfleisch, der hunger treibts rein sag ich immer
AB, das legt sich wieder. :mrgreen:
kingKikapu, wie meinst? was legt sich?
Einen riesen Haufen Kartoffeln und dazu bisschen Fisch
Inner Stunde gehts zum Training :) :hantel:
AB, der ketchup-nudelkonsum. mit der zeit normalisiert sich die ernährung wieder.
AB,
wenn du noch Studentenkochtipps brauchst, sag bescheid. ich mach das ja nun schon 3 Jahre mit :lol:
2 SPiegeleier,reis und spinat
pute
Ronny Kohlmann, kannst mir gerne ne pm schicken.
das ding ist halt auch, ich hab keine dunstabzugshaube in meinem 1 zimmer "appartment" irgendwas bruzeln ist daher immer doof, weil dann alles danach müffelt.
kingKikapu, ja gibt ja auch noch salate, reis, kartoffeln...
habs vlt auch etwas übertrieben dargestellt, aber nudeln+ketchup sind halt schnell+billig+machen kein gestank im zimmer :D
der geschmack ist eh nicht so wichtig...
topic: vk brot mit erdnuss butter
gemüse mit nudeln
2 brote mit käse und putenbrust
Shake - Schoko
ich mach mir grad lecker magerquark mit cornflakes, haferflocken und nen bissle schokopudding!
gleich gibt es 200g Tatar lecker
Salami Pizza und Bier :shock: :mrgreen:
hmmm, Biiiiiiiiiiiiiier!!http://img252.imageshack.us/img252/3...1smilierr3.gif
Prostar Cacao Mocca Shake - leckerste zeugs ever :meister:
Onkel_Tom, ohja bier hatte ich gestern auch 2 schöne BananenWeize wie lecker :)
na denn Prost! :bier: :DZitat:
Zitat von N!Tr0
Hab mir gerade mal nen Shake gemixt. (Bis vor 5 minuten wusste ich noch nichtmal das wir nen Mixer besitzen :lol: )
Magerquark + Milch + halbe Banene.
Nen bischen dickflüssig, aber es schmeckt und das geilste überhaupt.
Ich muss keine ekelhaften "Magerquarkklumpen" runterwürgen. :brech:
200g fisch
50g nudeln
und bissel ketchup
Fleischbällchen a la Mama mit Nudeln
Der gute alte Quark:
Un im Hintergrund das Forum, so muss das sein ;)
Heute war meine Ernährung sowas von fürn A****
3 Scheiben Brot zum Frühstück
1 Brötchen und 1 Schokocrossaint über den Tag und eben 1 Cheeseburger :shock:
Das wars :shock:
Oh Gott, komm Vorbei, ich koch dir was! :shock:
2 Bigmacs
nichts
Gerne ;)
War schon am Überlegen, mir bei McDoof ein XXL Menü zu holen, damit ich wenigstens auf meine Kalorien komme :stupid:
hab mir gerade 10 scheiben vollkorn brot reingefahren und hab immer noch hunger wie sau :| :|