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naja..bin 18 und hab ne Zeitlang locker 80gedrückt 10mal...und hab seit 2-3wochen mit dem Training wieder angefangen und schaffe nicht mehr als 50Kg:D:D schaffe es nicht 10mal-.- muss mich übelst anstrenge, ka worran es liegt..für arme etc. traininge ich mit 15kg no problem,aber drückbank geht irgendwie nicht mehr:kh:
dann hast du davor aber nich wirklich lange trainiert?!Zitat:
Zitat von YaLcIn38
edit: naja mit nem kfa von 0,1% würd ich die 50 auch nich 10x schaffen..:/
:jumpers: Der war nicht schlecht xDZitat:
Zitat von robert234
Versteh nicht wie manche diese offensichtliche Ironie nicht verstehen :-? :?:
Och, das muss man auch nich verstehn....Zitat:
Zitat von jenzz
Scheißääääää....vorhin gerade so 100 x 6.....jetzt fang ich wieder richtig an zu pumpen und esse auch wieder mehr als nen Brötchen am Tag :neutral:
Wieg auch nurnoch 80kg...
110x1
90x6-7
Wat machstn du fürn Müll?!Zitat:
Zitat von Short Dawg
er hat glaub n selben trainer wie der stvn :DZitat:
Zitat von Chaser
Keine zeit, und wenn mal Zeit, dann kein Bock gehabt....Arme nurnoch knapp 40 oder so....grrrr...naja, jetzt gehts wieder los.
Das wag ich zu bezweifeln, aber seit wann nimmt unser Masseschwein Hamster denn mehr oder weniger freiwillig ab?! :shock:Zitat:
Zitat von zool
Eher weniger....bin total depri die ganze zeit, mir gehts voll shclecht diesbezüglich :( ...will meine scheiß 97kg wieder haben...allerdings diesmal etwas anders ^^
Knallharte 97?^^Zitat:
Zitat von Short Dawg
Na logo, was denn sonst? ^^
Keine Ahnung, Baumstamm-97 vielleicht....^^Zitat:
Zitat von Short Dawg