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Nach den 2tagen NO carb waren es heute morgen 87,5kg...aber ich war/bin echt ausgehungert. Mann das 3x mal schon mit 2tagen nur Proteine. Ich glaube wir werden auf einen tag reduzieren...
Danke jungs...ja Beine gehn aber ich ärger mich immer noch über die Fotos aber was solls. Es kommt für mich im moment eh nur auf TagX an...da wird sich zeigen wer der Beste ist, he he
bei welchen meisterschafften machst du nochma mit?
Klasse, ist ja schon ordentlich was runter! Super Form Latin!
Da kann ich nur sagen: Bam Oida! :daumen: :respekt:
Man sieht schon sehr sehr gute Veränderung zwischen dem Ersten bild vorallem an den schultern wenn ich so richtig hinguck und der Trizeps auch ,respekt.
Weiter so :) .
super bilder latin! mach weiter so.
Danke jungs und mädels...tut echt gut soviel unterstützung zu bekommen. Ich kann echt nicht klagen über meine Fortschritte. Es ist nicht nur die Form sonder bei so einer Diät geht es nur um den Willen und um die Disziplin. Viele jungs die ich kenne aus Hamburg haben auch nen guten Body nur keiner hat je auch nur 2 wochen einer Diät durchgehalten. Es ist schwer sich zu beherschen vorallem wenn mann vorher mehr oder weniger Gegessen hat was mann will. Dazu kommt das vielle leute das nicht verstehen warum mann nichts isst oder warum mann im Restaurant wo alle Essen mann nur ein Stilles Wasser bestellt. Hier ist auch das wohl wichtigste detail...Mann kann nicht Schumeln...und wenn mann schummelt dann beschummelt mann sich nur selber. Du kannst halt nicht hart werden wenn du Schokolade in der nacht isst oder nen Whopper bei Burgerking bestellst der locker 900kcal hat. Es Spielt sich alles nur im Kopf ab...wer hat den Grösseren Willen, wer hat die Disziplin...
Bis die tage freunde...Ciaoi
Joa Latin, muss schon sagen - bist echt 'ne Pornofresse ;-)
Top :thumright:
:motz1: :thumleft:Zitat:
Es Spielt sich alles nur im Kopf ab...wer hat den Grösseren Willen, wer hat die Disziplin...
„Kommt, lasst uns niederfallen, uns vor ihm verneigen, lasst uns niederknien vor dem Herrn, unserm Latin!“ (Ps 95,6)
Deine Form ist wirklich absolut fantastisch. Ein Fest für die Augen sich das anzusehen. Bleib am Ball :thumright:
Wow, supergeile Form! Und sieht schon richtig geil hart aus! Bin mal gespannt, wie das mit guten Lichtverhältnissen und besserer Cam aussieht :thumleft:
Pass lieber auf das Du mir nicht über den Weg läufts, sonst hast Du keine Schultern mehr. :action-smiley-035:
Hammer Latin weiter so.
Hallo Latinlover,
ich hab den Thread eben etwas überflogen, aber nicht gefunden in welcher Klasse du bei der IFBB starten willst?
Snap dann zurück auf die 1 seite :D
@snap
IFBB newcomer und Männer 3 (weil Männer 2 also bis 80kg werd ich wohl nicht schaffen) am 02.05 jetzt offiziell in Berlin. Hamburg hatte wohl nur 20 teilnehmer und so wird die jetzt mit in Berlin sein.