@Patta
Mit den Beinen bin ich nicht ganz zufrieden, die Passen ja soweit nur der Innere Muskel ( Vastus medialis ) will nicht so wachsen wie der rest und des macht des Gesamt Bild einfach kaputt..
@wyeder
Danke...Neh habe schon einen Trainingkollegen der ebenfalls auf die Bühne geht nächstes Jahr...Und wo ich Trainiere oben ist nicht immer jemand, die gehen ja alle lieber unten bei den Geräten Trainieren..Du wirst lachen aber sowas passiert echt oft, manche Leute kommen hoch sehen mich und meinen Kollegen, drehen sich um und gehen wieder *g*