No Curls no Girls! :safe:Zitat:
Druckbare Version
No Curls no Girls! :safe:Zitat:
Gerade vom Arzt wieder da, erstmal bis Dienstag Krankgeschrieben.
"Ellebogen" wurde aufgeschnitten
zur zeit weiss ich nicht wo mir der kopf steht, ich habe so viel um die ohren und zu erledigen, und weiss garnicht wo ich anfangen soll bzw die warterei bis ich einiges erledigen kann nervt mich wahnsinnig! :?
Ach das is doch alles kacke... da denkt man einmal, dass alles gut läuft, und dann wird man im Dunklen gelassen.....
Ich sauf mir jetzt die Hucke zu und geh danach pennen... >.<
ich sauf mir jetzt auch die hucke zu :D und das nach meiner bankdrücksteigerung :D
Na, noch nichmal das hat ja geklappt....Zitat:
So feier ich Fortschritte auch immer! :mrgreen: 2 Schritte vor, 1 zurück. ;)Zitat:
ich sauf mir jetzt auch die hucke zu und das nach meiner bankdrücksteigerung
Achja, OT: Ex-Freundin hat bedenken, von wegen was nach dem Abi ist usw. Ich glaub, ich vergess sie komplett! Wer wegen soetwas zweifelt, der isses nicht wert.
@Chaser: Was da los? Gestern bei ICQ klangste irgendwie positiver. ^^"
Da bin ich seit kurzem wieder gut dabei (Training läuft u. das meiste andere im Leben auch) und schon werde ich (so sieht's aus) krank. Hab schon Schnupfen, verschleimten Hals u. meine Augen tun auch weh...:( Hab mir jetzt erstmal Wick MediNait besorgt, da ich morgen nochmal arbeiten muss und hoffentlich hilft das Zeug etwas...
So vom Training wieder zurück..lief auch ganz gut...abgesehen von den derben abartigen Krämpfen die ich irgenwie währenddessen bekommen habe im Fuß..die gingen etwa 10 Minuten wollte schon fast Training abbrechen, denn immer als ich dachte es geht wieder, hat der Krampf wiederangefangen. -.-
Was ist denn am besten bei Krämpfen 'gegendrücken' oder einfach warten, bis sie von alleine 'abklingen'?
Immer als ich versucht habe mim Bein den Fuß runter zudrücken hab ich nämlich sogleich noch nen Krampf in der Wade bekommen...
Und dann noch im Fußbereich, obwohl ich noch nich einmal heute Beine trainiert habe, sondern nur Oberkörper..so nen derben Krampf hat ich bis lang noch nie erlebt. xD
Magnesium soll ja helfen^^. Hatte ma nen miesen Wadenkrampf, als ich fürs Bauchtraining in die negativ Bank eingestiegen bin^^, das war mies.
also ich drück bei Krämpfen immer gegen
Erzähl ich dir das nächste Mal.... hab grad zu viel Promille.....Zitat:
LLachkrämpfe entspannen...Zitat:
Was ist denn am besten bei Krämpfen 'gegendrücken' oder einfach warten, bis sie von alleine 'abklingen'?
Hier mal die Probleme aus meiner Jugendzeit...:D
Ansehen ?
Son Dreck ey.... -.-
was den los chaser
Ach, geht um nen Mädel.... >.<Zitat: