WK- Diät hilfe

Zitat:

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Zitat von uarexD

weil sich leute die auch an der nabba teilnehmen dadurch tipps & vorschläge lesen holen können !

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Die holen sie sich so oder so. Aber ich glaub mal nicht, dass angehende Pros sich durch zig Foren und Forenseiten kämpfen um Tipps abzugrasen von Leuten, die sie nicht kennen und die ggf. gar keinen Plan von dem haben, was sie propagieren. Sofern man nicht wüsste, dass der Mod Klitschko da Erfahrung drin hat, würde man vielleicht auch nicht allzu viel auf seine Tipps geben. :ratlos: Bloß nicht paranoid werden.

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Zitat von Lucifer

Die holen sie sich so oder so.

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eben.

Also würdest Du beim zweiten WK so wie unten vorgehen, richtig?

Zitat:

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Zitat von uarexD

Es steht noch nich fest ob ich eine Woche später an einem 2ten WK teilnehme aber ich
würd so vorgehen
Wasserzuvorhochziehen Salzhoch

am 3ten Tag vorm Wk viel wasser trinken um die 15l
am ende des Tage kommt brenneselTee zum einsatz

2tage vorm WK
anfangne zu Laden
5l trinken ( 1liter mineralwasser 4L destilirteswasser)
1Kalinortablette aufgeteilt über den Tag
statt der 2ten ganzen Kalinor ess ich 3 Bananen
wenig salz

1Tag vorm Wk
nur noch 3L trinken (2L) aufgekochteswasser (1L ) Desteliertes
noch weniger salz

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Ja beim 2ten eine woche dannach

bei der Wm würd ich es anders machen.

Das geht voll in die Hose, weil Du so einen extremen Rebound haben wirst das Du aussiehst wie ein Wasserball.

Zitat:

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Zitat von klitschko99

Das geht voll in die Hose, weil Du so einen extremen Rebound haben wirst das Du aussiehst wie ein Wasserball.

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wie sollt ich dann vorgehen ...

WK 1 = Nur viel Wasser und dann am ende runter damit (Die Quali schaffst Du eh)
WK 2 = Wasser und Salz
WK 3 = Kalium / Wasser und Salz

danke dir . was mit Brenneseltee ?

Ich will nich nur die Quali, ich will in na klasse den ersten Platz. .....

Euch ist schon klar, Jungs, daß man auf viele Arten entwässern kann und einige davon eindeutig unter Doping fallen? Es gibt Dinge, die sagt man nicht öffentlich. Egal, wie sehr Euch das auch interessiert. Ich oute meine Straftaten schliesslich auch nicht in der Bildzeitung:wink:

Dir ist aber hoffentlich klar Barbara, dass ich etwas gegen so etwas hätte und mein Bruder auch kein Interesse an Doping in jeglicher Form hat ...

gehört Brenneseltee dazu ? :D

Bei der nabba testen die eh leider nich ...

Jaja.

:ratlos: was soll dieses jaja?

gutes aussehen = Doping ..... is halt so

Ich hab in meienr diät ... noch nie so oft das wort Anabolika gehört wie davor

ich hoffe bei der Wm wird plötzlich getestet ma sehen neben wie vielen ich auf der Bühne stehe ! :)

Genau das meinte ich nicht, aber ich tu den Teufel, hier öffentlich so ne Diskussion anzufachen.