Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI

1kg MQ
1Banane
Apfelschorle

gegen 20 uhr:
vollkornreis, hähnchenbrust, sojasprossen, frühlingszwiebel, zwiebel, paprika, mais, ingwer, knoblauch, sojasauce, sambal olek, salz, pfeffer, roter curry

http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1295474304

Frühstück:

2Bananen
100g Haferflocken
4VK Toasts mit Pute

Zitat:

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Zitat von stephang

gegen 20 uhr:
vollkornreis, hähnchenbrust, sojasprossen, frühlingszwiebel, zwiebel, paprika, mais, ingwer, knoblauch, sojasauce, sambal olek, salz, pfeffer, roter curry

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Dein Essen sieht ja immer echt lecker aus, aber ich find, die Teller gehen einfach mal gar nicht, jedenfalls nicht fürs Foto... ;)

fruehstueck1 molkeshake
fruehstueck2 500g magerquark und 2vk broetchen

at the moment:
1 Dose Thunfisch, 250g Kräuterquark, 1 Gurke
einmal inne große Schüssel und durchgerührt :D

Zitat:

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Zitat von Hulkeline

at the moment:
1 Dose Thunfisch, 250g Kräuterquark, 1 Gurke
einmal inne große Schüssel und durchgerührt :D

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Warum so ein unnötiger EW Overload?

ka, sollten doch so um die 60g sein

Zitat:

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Zitat von ependinom

ka, sollten doch so um die 60g sein

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jo braucht man ja als Frau mit 62 kg ja unbedingt (:icon_scratch:)

2 Tomate-Mozarella Baguettes und 1 BoWu mit Brötchen und Senf :)

Eben!? So viel ist das nicht und außerdem ist's mein 2. Frühstück, nach'm Shake, 2 Orangen+ Kiwi heute morgen! (:

Bauernfrühstück. Mit lecker Speck und Schnittlauch.

Szhantel - ich komm zum Frühstück bei dir mal rum :fi_lone_ranger:

1Buttercroissant
1Ayran

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Szhantel - ich komm zum Frühstück bei dir mal rum :fi_lone_ranger:

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Nix da. Alles für mich. Will ja meine 40 (!) Kilo Vorsprung behalten...:esser2: