Mach doch mal konsequent eine Pause ohne dein Handgelenk zu belasten. Auch wenns 20 Wdh. mit wenig Gewicht ist, du unterbrichst deine Genesung. Lass es einfach gut sein für paar Wochen. Jaa ich weiß du denkst dir "WTF?? Willst du mich verarschen du verdammter ..." :D Ich kenne das, hatte auch ne 4 monatige Zwangspause, weil das Handgelenk gebrochen war. Versuchs halt ohne