5:30 MQ + Whey
9:00 Vogel + Gemüse + Coffee
pong
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5:30 MQ + Whey
9:00 Vogel + Gemüse + Coffee
pong
:surprise:
Ich hasse dich :stupid::victorious:
Hähnchengyros, Rosenkohl, Sour Cream
Anhang 53652
Rotbarschfilet mit Kardoffln und Spainat.
Schinken-Kaesebrote + Apfel + 2 Moehren
4 Rühreier, 1 Scheibe Low Carb-Brot mit Frischkäse, 2 Gurkensticks
Anhang 53654
kleiner Teller Reis mit Bolognese-Tofu-Soße
Biste vegetarisch unterwegs? http://www.picgifs.com/smileys/smile...cow-496301.gif
Nene ;) seit 2014 aber zumindest fleischreduzierter.
Als Dessert:
Eiweißshake Vanille mit 5 Mürbeteigkeksen
Kochschinken-Rosenkohlpfanne, Low Carb-Brot mit Frischkäse "Liptauer Art", Gurkenstick, Tomate: :esser1:
Anhang 53658
Wenn ich Eure Mahlzeiten sehe komm ich mir voll verfressen vor.....
Bei mir ist aber meist nochmal die gleiche Portion in der Pfanne.
Keine Sorge! :-D