Rinderhüftsteak
Blumenkohl
Möhren
danach ein paar Datteln (wow! besser als Schokolade!)
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Rinderhüftsteak
Blumenkohl
Möhren
danach ein paar Datteln (wow! besser als Schokolade!)
nen Kinderschokolade Osterhasen zum Mittag
ProBro Tuna Salad
Anhang 54898
vor 1h gab´s 150g gekochte Chilinudeln + 200g gebratene Zucchini
zum CL Finale gibt´s einen Mehrkomponenten Eiweißshake
Oh man gegen 18-21 Uhr beim All you can eat Mongolen gewesen, gegessen bis zum absoluten Limit. Absolute Bauchschmerzen gehabt und schwere Atmung, mir geschworen, dass ich sowas nie wieder in dem Ausmaße machen werde und jetzt gerade ne halbe Packung Nudeln mit Thunfisch am mampfen.
Kann mich momentan echt nicht zügeln, setzt bestimmt gut an -.-
Baguette, Fleischkäse, Light-Gouda und Sherry Fino.
250g Pute
15g Glutamin
Schlafenszeit. :)
Süßkartoffeln
Eier
Gurke + Tomate
jetzt einen großen Thunfischsalat :)
Milka Eis
Die Nr.26 :esser3:
Ich hatte heute schon nen Joghurt :O
Anhang 54912 mal wieder Pute und Gemüse und bissen Nudeln. Aber kann die Pute bald net mehr sehen. Insbesondere aufgewärmt vom Vortag bekomme ich die kaum noch runter.
Mit Saucen ist das Leben wieder schön:Zitat:
Zitat von auti
http://www.muskelbody.info/forum/rez...ml#post1019735
http://www.muskelbody.info/forum/rez...ml#post1082885
Steak
Süßkartoffeln
1/2 Kopf Brokkoli
Glas Haselnussmilch
http://www11.pic-upload.de/thumb/26....uoc7iwleut.jpg
Danach noch Eier, die andere Hälfte Brokkoli + frische Erdbeeren. Immer noch hungrig :(
Bist du ausgebildeter Koch oder ist das eine Leidenschaft von dir ? Das eine schleißt natürlich das andere nicht aus, aber ich denke man versteht was ich fragen will :DZitat:
Zitat von szhantel