Anhang 45476
Was einfaches nachdem ich nachm Training gleich zu Prometheus verschwunden bin :-)))
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Anhang 45476
Was einfaches nachdem ich nachm Training gleich zu Prometheus verschwunden bin :-)))
200g haferflocken + 500 ml milch :>
Dein Avatar wertet echt jeden einzelnen Post von dir auf xD
"You think 100g of oats is a lot? Bitch Please!"
Vollkornbrot mit koernigem frischkaese, salat und einer pkg putenbrust. Dazu eine paprika.
4 eier + 50g Haferflocken...
made my day :DZitat:
Zitat von Fleckenteufel
Tatsache! :hurt:Zitat:
Zitat von SuperVegeta
BTT:
250g MQ mit Sirup und etwas Milch
Hand voll Mandeln
Anhang 45482
Gut wars
Wie teuer sollte das Beef Jerkey denn in den USA sein? Wesentlich billiger als hier, oder?
Könnte man das problemlos importieren?
BTT:
1 Low Carb-Brötchen mit Light-Maasdammer und Frischkäse nebst 50g Putenkasseler
Anhang 45484
neee pumper...so viel billiger wird das nicht sein,
es gibt im internet angebot mit dörrfleisch zu einem weit niedrigen Preis... müsste man mal testen, wie gut das schmeckt. die Bewertungen sind durchgehend positiv. Auch in verschiedenen Geschmacksrichtung.
PWO-Pizza Diavolo
Saulecker :) :beguiled:
Salat mit Krebsschwänzen, angerösteten Pinienkernen, Apfel, Erbsen, grünen Bohnen, Tomaten, Rauke. :bier:
Grillabend:
Zwei absolut genial geile Rindersteaks, ein Schweinesteak, drei gegrillte Zucchini, 4 + x Hefeweizen
Nach einem weiteren Tag auf der Hanse Sail ein leicht verspätetes Abendessen:
Seelachs mit Reis und Zucchini-Kohlrabi-Gemüse
Anhang 45507
Biltong kann ich nur empfehlen.Zitat:
Zitat von SuperVegeta
Trotzdem kostet da das Kilo auch um die 40 € wenn du nicht gleich ein ganzes kaufen willst. Und da das so lecker ist, ist esschnell weg^^ Meine 250g haben damals glaube ich 3 Tage gereicht^^
3 Eier, 100g Schinken, 1 Topfen, 1 Zinktablette, 1 Rippe gefüllte schweizer Karamellschokolade
olivenöl, knoblauch, rosmarin und thymian ist einfach eine bombastische kombination!
Mir Freunden im Resaurant essen gewesen und dann bisschen Shisha geraucht. Aber ist ja keine Mahlzeit :mrgreen:
http://www.asyalahmacun.com/Resimler...r/tavukSis.jpg
joa Frühstück war wie immer
50g Whey
120g Flocken
25g Zucker
Banane
Und jz Portion 1 inform von schmackhaften essen :adoration:
komm grad vonner Arbeit. Essen, dann pennen.
halbes Kilo Nudeln (ungekocht)
halbes Kilo Gyros
halbes Kilo Bolognese
und 'n Liter Wasser zum runterspülen
...dann kann ich zufrieden ins Koma fallen. :cupcake:
Anhang 45600
Gyrostier mit kaiserlichem Gemüse und Kräuterquark
Anhang 45628
500g MQ
30 ml Olivenöl
20g Kakao
Hähnchengeschnetzeltes und Blumenkohl in Tomatensoße, dazu dann noch Nudeln *___*
Anhang 45644
Kraftsuppe gebunden mit Kichererbsenmehl
Anhang 45645
300g Chicken Wings :)
davon hab ich eben 700g gegessen :D
effektives fleisch sind das dann wohl ca. 500, wenn man die knochen abzieht^^
hatte kohldampf, da ich bis dahin heute nur 400g magerquark und 5 eier gegessen hatte
Gerade vom Geburstagsgrillerchen wieder rein.
400g Hähnchensteak(Filet)
übelst leckerer Gurken salat (fast die ganze schüssel allein geleert
Gefüllte Tomaten mit sogar reinstem Rindfleisch
und gegrillte Zwiebeln wahnsinn
die Bettdecke kann ich morgen wechseln :)
Anhang 45674
Frühstück
schwer sich lowcarb zu ernähren, wenn einem sowas schönes gekocht wird auf der Arbeit :wink-new:
1 tüte Reis (kp wieviel des ist, aus so nem 10er Pack)
300-350g hähnchenbrustfilet
250g Gemüse
Angebrannte Pfannkuchen. :brech:
Ne Minibanane udn nen becher Schokopudding^^
Da haste ja ordentlich zugelangt. :)Zitat:
Zitat von Schmali
Ja, bei mir ist grade Notstand, müsste mal wieder einkaufen gehn^^Zitat:
Zitat von Wassert
20 chicken mc nuggets und 1 caesar salat mit gegrilltem hähnchen ♥
1 Big Mac; 1/2 grosse Pommes und nen grossen Schoko Shake
Da bin ich doch dabei :D
Pizza Schinken Peperoni^^
1 Salatgurke
300g Tomaten
120g Mozzarella
Mahlzeit!