Nee daran liegts nicht. ^^
Ach leute ist doch auch egal.. Ich würde niemals so ne Romane über so ein Thema schreiben..
Druckbare Version
Nee daran liegts nicht. ^^
Ach leute ist doch auch egal.. Ich würde niemals so ne Romane über so ein Thema schreiben..
Ich weiß nicht, ob man das Stoßen als gutes Vergleichsmaß nehmen kann (eher hatte ich vorher gedacht, dass du von der alten Gewichtheberdisziplin Drücken gesprochen hattest). Bei Strongman gibts doch so eine Disziplin, wo einarmig eine Kurzhantel hochgedrückt wird (natürlich mit Beinschwung) und ich erinnere mich, dass da mal eine 100kg Kurzhantel zum Einsatz kam. Das würde ich vielleicht eher als Vergleich nehmen (kennt jemand den Fachbegriff für diese Disziplin?)Zitat:
Zitat von MagicDave
Dann werd ich jetzt Profi-FRONTdrücker verdient man bestimmt gutes geld :kuss:
Triff Dich doch mal mit Epe, damit der endlich lernt wie`s richtig geht.
wenn dann bringt epe mir wahrscheinlich was bei und zwingt mich meine Beine gescheit zu trainieren:hihi:Zitat:
Zitat von Exterminator
egal.
circus dumbbell `?Zitat:
Zitat von rv
ja ueberkopf habe ich so meine probleme, auch schon mit 100kg auf der achse :(
zwei fotos von gestern ... eine woche pause is es fast schon, macht spass sich mal auszuruhen :P
ab kommender woche werd ich wieder auf diaet, entweder wirklich wk vorbereitung fuer oktober oder einfach ne kleine diaet wieder fuer den sommer, bzw versuchen einfach n paar kilos runterzudruecken ohne grossartig schwaecher zu werden
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...28404617_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...69800895_n.jpg
Viel Erfolg am Samstag :thumleft:!!
Genau das, danke!Zitat:
Zitat von ependinom
hey danke!
bin am ueberlegen nochmal nach samstag n tag zu machen wo ich wirklich mal gucke wie stark ich bin, also wirklich maximalversuche raushaue und gucke, ob ich die 600 knacke :D
Weiß nicht, ob das einen Tag nach'm WK so sinnvoll ist, aber du wirst schon wissen, was du tust - oder aber auch nicht :lol:. Ich bin auf jeden Fall schon auf deine Ergebnisse vom Newcomer-Cup gespannt!
nach samstag n tag ... also vllt ne woche spaeter oder so nachdem ich mich wieder erholt habe :D
sonntag werde ich ersmal sterben, erstens wegen dem wk und zweitens seh ich da mein maedchen wieder :P
Wo ist denn der Newcomer-Cup?
Ach soo...Zitat:
Zitat von ependinom
Na dann kannst du Max-Versuche eh vergessen :smile:.Zitat:
Zitat von ependinom
Frage beantwortet^^Zitat:
Zitat von hvk
So kann man eine Frage natürlich auch beantworten :lol:
Schaust du auf den Threadnamen ;-)Zitat:
Zitat von hvk
edit : zu langsam...
;-)Zitat:
Zitat von Nicole.K
Schade, das ist das andere Ende des Landes^^
was mache ich hier eigentlich?
Was ist los? Läuft nicht gut :-/? Oder bist du von der Stärke der anderen Jungs "überwältigt" ;-)?
staerke habe ich noch nich gesehen .... die breite reicht mir
und machst du heute dann max versuche?
los Daniel gib Gas! ;)
Viel Erfolg!! :hantel:
enjoy ;-)
Oh sorry, hatte mich verlesen. Viel Erfolg heute, morgen wolltest du glaub ich Max Versuche machen, oder?Zitat:
Zitat von Assad
nein, auch morgen nicht ...
so wk is vorbei, laut waage um die 110, also 5 kg zu schwer.
ich bin angekommen und hab direkt die riesen dicken aersche in den xxxl jogginghosen gesehen und wusste gleich was abgeht.... das niveau war brutal, entweder irgendwelche powerlifter die brutal stark waren oder n >140kg koloss der nur damit gespielt hat .... usw usw .... irgendwie waren die alle brutal stark!
ausserd habe ich die startnummer 2 gezogen, dh lkw ziehen als zweiter und conan wheel was ich noch nie gemacht habe als erster ...
zwei uebungen wurden getauscht, statt lkw ziehen mit geschirr gab es hand over hand mit dem gleichen lkw ....
statt atlas steinen gabs es das conan wheel mit 310kg
danach die achse mit 100kg vom boden, die achse musste ruhig aufm boden liegen
als letztes dann farmers walk mit 110kg pro seite ..... in der ausschreibung standen koffer, am ende waren es die torpedos .... weit ueber n meter lang :(
naja lkw ziehen waren es 44 sekunden fuer 18m mit der 8 tonnen zugmaschine ... danach hab ich die haende nicht mehr gefuehlt :P
conan wheel habe ich eine halbe runde geschafft weil es nicht richtig aufgebaut war, also am ende nochmal und dann n bischen mehr als 1,5 runden geschaff :)
dann die angstdiziplin, also die 100kg achse vom boden ueber den kopf. 5wdh kamem bei raus :( zwar persoenliche bestleistung wie alles andere auch, aber im vergleich kann man keinen blumentopf gewinnen damit. ausserdem habe ich so in den unterarmen verkrampft .... dass ich beim farmers walk nach der wende kurz absetzen musste, was ordentlich zeit gekostet hat :(
ich werd dabei bleiben .... mir noch 1 oder hoechstens 2 cups raussuchen dieses jahr und 2014 in kyritz die top6 anpeilen oder vllt besser.
hane meine schwaechen erkannt und genuegend kontakte geknuepft mit newcomern und wirklich starken menschen.
jetzt heisst es morgen ersmal ueberleben und n bisxhen verwoehnen lassen und montah locker einsteigen. essen wird auf sauber gestellt und es wird weiterhin schwer trainiert :)
die dvd vom ganzen wk wird mir zugeschickt, dann gibt es auch bilder und clips :)
Ich finds super das Du Dich dieser Herausforderung gestellt zu hast!!!!
RESPEKT!!!!
finds auch super :daumen: nächstes Mal wirds noch besser ;)
danke
so hab grad mal geguckt und ende juli is n cup in der naehe .... dh 3 monate zeit mich zu verbessern. werde versuchen einmal im monat disziplinen zu trainieren mit den jungs die ich kennengelernt habe
irgendwie is die miese fresse immer die gleiche :D
Glückwunsch und Respekt zur Leistung.
Ist doch für den ersten WK diser Art ganz OK .
Dabei sein ist alles , und wenn Du gefallen gefunden hast , bleib dran !
In welcher Nähe , bzw, WO ist denn dieser WK in deiner Nähe , Ende Juli ?
arendsee, irgendwo in der naehe von salzwedel meinte papa
wichtig war ja auch ersmal reinzukommen, leute kennenzulernen usw usw usw
hab jetzt zb einen auch aus norddeutschland mit dem ich vorhabe 1 mal im monat die disziplinen zu trainieren
Super Bilder Epe! Und klasse, dass Du überhaupt bei sowas mitgemacht hast.
alle so herrlich beknackt :D
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...40328503_n.jpg
Dickes Lob für deine Teilnahme epe!:daumen:
Dito. Mein erster WK war ein BD-WK & ich habe drei ungültige Versuche gebacht - das hast Du ja schon mal besser hinbekommen :thumright:Zitat:
Zitat von ependinom
Glückwunsch zum erfolgreichen WK, echt super gemacht :thumleft:! Ab jetzt geht's auf die Jagd nach immer neuen PBs :smile:!