Mit Hackfleisch gefüllte Paprika mit Reis und dazu Putenbruststeak mit Kroketten und Salat
@pong: Ist das das Erdnuss-Erdbeeren-Sandwich von Vaillant? Und was ist das für ein Obst daneben?
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Mit Hackfleisch gefüllte Paprika mit Reis und dazu Putenbruststeak mit Kroketten und Salat
@pong: Ist das das Erdnuss-Erdbeeren-Sandwich von Vaillant? Und was ist das für ein Obst daneben?
Ja .. eindlich ein Nachmittagssnack der mir wirklich gut schmeckt.
pong
Chinesische Nudeln und Hähnchenbrust
Mittagssnack 250 g Magerquark
Nen Nutella Brot, 4 Karotten und nen Apfel
Biste Low Protein-mäßig unterwegs?Zitat:
Zitat von Brisko
Grad 100g Reis mit 400g Hähnchenbrustfilet und Tomaten-Senf-Sauce
Reis mit gebratenen Erbsen und Kattenschinken :)
War nur zwischendurch.... Und ich hab keinen EP, wenn der Rahmen stimmt, d.h. EW genug, eß ich was rein geht, schlechte Fette versuch ich zu vermeiden.Zitat:
Zitat von der_pumper
ptotein pancakes, low carb
2 eier
50g schoko kokos whey
100ml wasser
süßstoff
schmecken Traumhaft, ein Gedicht :P
Habe dazu noch ne banane und erdbeermarmelade gegessen :D
150 Gramm Reis (braun,gekocht)
200 Gramm Putenschnitzel
300 Gramm Brokkoli
:)
Ich hatte auch welche, allerdings mit Erdnussmus und Erdbeeren. Davor Kassler & Sauerkraut. :)Zitat:
Zitat von legendkiller
die schmecken so richtig geil, nächstes mal kommt nutella rein :icon_aaargh:
Heue Mittag gabs viiiiiiel Grünkohl und nen paar Kartoffeln
Mandel-Bienenstich
Bio-Forelle
2 Cheeseburger selbstgemacht
über 10 Kekse
halbe Packung Neapolitaner
2 Fleischsalat-Toasts
cheatdayin' all the way :-)
Ying Yong = frittierte Ente + Huhn mit reis
gerade Bodybuilding Muskelaufbau abendbrot:
Spezi, Cola, jim beam, paar nüsse und salzstangen sowie bissl süßes von Haribo. ^^
Gibt dicke Muskeln!
Whiskey trinkt man pur!!!! Sonst wirkt der gar nicht auf die dicken Muskeln....
Tikka Masala Chicken Curry
Jim Beam ist kein (guter) Whisky und pur nicht zu ertragen finde ich. Ansonsten stimm ich dir zu.Zitat:
Zitat von Brisko
Reis, Kohlrabi und Feta.
Ok, aber ich muss mich immer schütteln wenn manche Leute Whiskey mit Eis oder Cola ect. verunglimpfen....Zitat:
Zitat von Thorjin
Daher trink ich den mit Red Bull wenn es denn mal welchen gibt :hihi:
2x krustige Vollkornbrötchen, Frischkäse mit Beskidener Schinken oben drauf
+ ein Kaffee :-P
Banane + Nutellabrot + Kaffee
Haferflocken, Milch, Whey, Wasser, Birne
pong
Haferflocken, Erdnussbutter, Bananen, Wasser und Leinenöl. :)
Leinen kann man zu Öl pressen?Zitat:
Zitat von Luka88
pong
Habt ihr das bei euch nicht?
Soll ich dir mal ein Fläschen schicken?
Ist relativ neu, aber der knaller. Da auch Leinen eine Naturfaser ist, hat auch diese einen tollen nebeneffekt. In einem speziellen Verfahren, wird aus der Leinenfaser das Öl gewonnen. Nach dem konsum, in großen mengen, sollte man das Autofahren jedoch unterlassen. Es könnte zu beeinträchtigung des Fahrverhaltensführen. Ordnungshüter, und Verkehrsamt sind der Ansicht, es könnte das Verhalten auftreten, ähnlich zuvergleichen, mit dem konsumieren von Hanf.
Aber es enthält halt viel schönes. :)
Bei Interesse, sag bescheid.
So neu ist das gar nicht:
http://www.muskelbody.info/forum/ern...leinenoel.html
Na guck an. Verschreibt man sich einmal und schwubb ... gibbet nur Spott. War wohl in gedanken schon fünfundvierzig Schritte weiter. :)
Mahlzeit:
Chefsalat.
Schweinekrustenbraten mit Lightketchup, Remoulade und Rotkohl. Ich liebe AD:lol:
150g Putenstreifen mit ca. 100g Reis/gekocht. :)
Bäh... Dunkle Bratensauce only!Zitat:
Zitat von Barbara
Zitat:
Zitat von Barbara
Welchen nimmste da?
Den vom Lidl?
Bestimmt die eigenmarke von Kaufland.
Römersalat, Kartoffeln, Kirschtomaten, Thunfisch, Eier, Thousand Island Dressing.
Also quasi ein Salade niçoise ohne grüne Bohnen und mit "falschem" Dressing.
Link zum Dressing: http://www.muskelbody.info/forum/rez...ml#post1039261
Oh mann, satte 2000kcal in ungesunder form...cheating for the next year
1 Struzn Milchbrot (500g) gebröckelt in nen Liter kakao, so lecker aber so viele kcal :(
Cordon bleu mit Nudeln zum Frühstück. :)
Ich würds nicht runter kriegen...Zitat:
Zitat von Luka88