Kaiserfrühstück
Anhang 54071
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Kaiserfrühstück
Anhang 54071
ui da hat jemand Bloomix Kaffeegläser.
pong
Gibt's 2 x im Jahr beim Lidl!
:stung:
Porridge (100g HF, 35g Whey, 1/2 Banane, Zimt)
5 Scheiben Roggenknäckebrot mit einer Pkg körnigem Frischkäse, Tomate & Gurke, dazu Blumenkohl - yummy :)
Putenbrustfilets und Brokkoli
Anhang 54085eggs'n oats
3 eier+100g flocken
bei dem ganzen Hafer den du ist, kommt doch auch nur Hafer raus oder :-D
Also mir würde da echt ein wenig langweilig am Tisch werden. Hättest ja auch ein Kartoffelsalat machen können. z.B. ;-)
Keine Kritik Legend. nur mal so festgestellt.
oder mal Reis? das ist doch auch nicht verkehrt und fast ähnlich wie Haferflocken.
reis wäre evtl ne Alternative. Fürs Auge koche ich selten bis nie, für was auch ? :D
Gurkensalat
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Seitdem ich diesen Obstsalat sah, hatte ich ständig Hunger auf so ein Obst-Potpourri.
Heute war endlich Einkaufstag:
Banane, Mango, Kiwi, Birne mit Joghurt --> Low Fat-mäßig unterwegs!
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Allerlei gegrilltes + Reis + gemischter Salat, dazu nen Bier, nach harter Gartenarbeit! ( Jemand sollte mal Bäume ohne Wurzel, die man ausgraben muss, erfinden...)
Pasta Tonno
Leckere Hausmannskost.
Bohnengemüse mit Kartoffeln und Speck-Bechamelsoße untereinander.
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Tagliatelle con spinachi mit Thunfisch, Tomaten, Champignons, Karotten
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2 Große Krakauer vom Grill mit Senf
300 g TK-Buttergemüse
2 Scheiben VK Toast
:topsy_turvy:
There’s a new sheriff in town - 14 oz. Rib Eye Mastercut
Heute Nachmittag gab es Porridge und gerade mit körnigem Frischkäse gefülltes Omelette. Dazu Blumenkohl, Gurke und Tomate. Danach dann noch den restlichen Blumenkohl, der nicht mehr auf den Teller gepasst hatte. Schmeckt kalt sogar besser :D
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Rührei aus 3 eiern und 70g Flocken
Apfelkuchen+Erdbeeren
2 Vitaminkapseln
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Sehr lecker!
Danke, dann werde ich da mal suchen :)
Gehe sonst immer zum edeka und da finde immer nur die Butter..
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Frisch und lecker aus dem Backofen . :esser2:
Und ein Kaffee schwarz , ohne Zucker natürlich ......
edit : mit Nutella noch viel geiler :)
Porridge
4 Scheiben VK-Knäckebrot mit 1 Pkg körnigem Frischkäse + Gemüse
gleich geh ich mir ein Pint Ben & Jerry's kaufen :):)
Lamm und Kalb sowie paar Rippchen. :-)
Heute gab's zur Krönung an einem sehr faulen Tag, mal ein Sahneschnitzel mit Fritten
HF, Banane, Whey, Wasser und Lainöl. Mixed
:excitement:
War zum Lunch ausserhalb, die waren in Olivenöl gebraten, mit Knoblauch, Chili, Meersalz und Kräutern.
Werde ich mir die Tage auch noch mal selber machen, dazu noch Oliven und Cocktailtomaten oder so in der Art...