haferflocken+apfelsaft+zimt+250g Magerquark
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haferflocken+apfelsaft+zimt+250g Magerquark
Ca 60g Reis mit 250g Pute.. und jetz mehr Hunger als vorher.. scheiß Diät .. )))
3 hustenbonbons :(
nudeln mit tomatensoße und quark-shake
gleicg brat ich ne wurst :oops:
250 gr magerquark mit haferflocken und banane, mmmmm :)
schönes bb mittagessen: broccoli, thunfisch und reis :lol:
100gr Quark, 100gr Haferflocken, 15gr Distelöl und nen halbe Liter Milch
Lasagne :oops:
Boa scheiße ...
400g Huettenkaese mit 24g Öl .. so einen Hunger noch, koennte davon bestimmt 2kg essen ..
also 400g käse auf einen schlag....hui^^ also ich esse den ja auch gerne, aber so viel auf einmal :roll: hut ab ;)
bei mir gibts jetzt wieder good-night-quark ;>
vorhin
400g Eiklar
110g Ei(voll)
+ Öl
hab das irgendwie überschätzt mit der Menge als Rührei, naja habs zwanghaft runtergewürgt ^^
jetzt esse ich
200g Pute 8-)
Viel?? dass is ganix :DZitat:
Zitat von d4n
Trippel-Wopper-maxi-menue mit chilli-cheese-nuggets
nanach ein Stück Schokoladentorte und nen Kaffee
omelette mit käsevollkorntoast! und CHIPS!!!!
Ok dann willich mal :mrgreen: :mrgreen: :
1 baguettemirmaionaise, ei salat und salami
2 teller nudeln mit 4 verschiedenen käsesorten
2 stücke pizza spinat mit knoblauch ( extra fettig :mrgreen: )
10 pizzabrötchen mit kräuterbutter ...
:shock: :? :mrgreen: