Und noch eine Tasse heiße zitrone mit Honig :-(
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Und noch eine Tasse heiße zitrone mit Honig :-(
Thunfischsalat Texas Style aus der Dose 250g
Mit Mais, Karotten, Erbsen
quark mit haferflocken
Ist das ein Fertiggericht oder hast du den Salat selbst gemacht?Zitat:
Zitat von johneyy
Wenn es ein Fertiggericht ist, hätte ich gerne gewusst, wo du ihn beziehst.
Jo isn Fertiggericht, kann man direkt aus der Dose essen.
Heißt genau: "ESTEREL Thunfischsalat Texas"
250g Dosen gibs auch in Italian, Mexican Style usw..
Beziehe ich bei Norma direkt in der Nähe von mir :mrgreen:
Vollkornbrot mit Lachsschinken
Nichts, wegen Zeitmangels hab ich heut aufs Frühstück verzichten müssen!!! :| :motz:
Früher aufstehen!!! :lol:Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
250g Putenbrust
war doch eh schon um 5 Uhr auf (joggen), nur hab ich dann nachher nicht so auf die Zeit geachtet, dehnen, duschen, Rasur und upps, das Frühstück geht sich nicht mehr aus... :oops: :lol:Zitat:
Zitat von tn
Bla Bla fucking bla :mrgreen:
aber fürs posten reichts, ne :mrgreen:
Rotkohl, Kartoffeln und Kasseler
150g thunfisch
1 gekochtes ei ohne eigelb
1/2 tomate
25ml sonnenblumenöl
muskelfleisch, warum ohne eigelb?
wegen dem schlechten fett. lieber öl dazu kippen.
ich hab die paar gramm ei nur benötigt um auf meine portion eiweiss zu kommen :lol:
Du weißt aber auch, dass im eigelb das meiste eiweiß ist, nicht im ei"weiß"? ;)
Aber jut schlechte fette sind ne böse Sache, mich interessiern se zwar nicht aber naja :mrgreen:
mich juckts eigentlich auch nicht, aber jetzt mach ich wieder diät, in der diät bin ich immer richtig streng und in der masse habe ich neben dem eigentlichen ernährungsplan täglich noch ein paar snickers und eine tüte chips so ungefähr :D
ja ei ist eh nicht so übertrieben eiweisshaltig wie die meisten menschen glauben. bei 100g gekochtem ei (entspricht 2 stück) kommt man gerade mal auf 11g. aber wenn mal so 3g ew fehlen dann passt das eine eiklar ^^
60g Haferflocken
200ml Milch
100g Thunfisch
3g Lachsöl
im eigelb ist aber auch genügend lecithin welches das schlechte fett dann doch wieder gar nicht so schlecht sein lässt; hemmt nämlich die aufnahme zum grössten teil. ausserdem sind ungesättigte FS ebenfalls vorhanden ;-)Zitat:
Zitat von muskelfleisch
'Ne Tütensuppe mit Waldpilzgeschmack
Mini Zimtos.... ca. 150 g zuviel und dann is das kram auch noch sau süß :oops: tootal ungesund aber körper schreit nach arbeit nach futter und das is schnell im bauch :mrgreen:
Bei mir gibt es gleich lecker Pizza Champignon. :esser2: :esser1:
Zitat:
Zitat von robert234
Ohja, ich schaufel mir gleich ma ne Margharita (falls das so geschrieben wird) rein....Salami ist ja tabu :(
Drei doppelte Vollkornbrote mit Toastschinken, Emmentaler und gelben Paprika. Dazu einen Haufen Cocktailtomaten. :)
Schinken, Zwiebeln, Salami und Käse auf einen mit Tomatensoße bestrichenen Teigboden.
Auch Pizza genannt... :mrgreen:
thunfisch mit mais
Spaghetti und ne Müllermilch 8-)
bei mir hats grad 400g tiroler schlutzkrapfen mit pesto genovese gegeben
Mensch hab ich jetzt nen Hunger ...
war wie ein appetizer, nur blöd dass ich jetzt nix mehr essen darf weil das sicher 50g Fett hatte :lol:
100g haferflocken + whey + magnesium + süßstoff + wasser
was für ein schmaus :mrgreen:
sowas ähnliches gabs auch schon 2x heute :lol:
Pommes und ne Currywurst
Danach fürs schlechte Gewissen 250 g MQ :)
3 scheiben vk brot mit erdnussbutter und kleinen, luzifermäßigen paprikas :twisted:
Erdnüsse (400g für 70 cent bei LIDL).
Dann hab ich mir noch Schimmelpilz-Harzer geholt. Der reizt mich auch irgendwie.
quark, proteinpulver (erdbeer), süssstoff, wallnussöl, wasser
pizza ;)
bei mir auch: pizza
PWS
Tofulasagne, einfach sau lecker das Zeug :mrgreen:
mmh klingt lecker muss ich mal probieren
Kann das Rezept mal ins Rezepteforum posten^^Zitat:
Zitat von joke