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boah jungs oberhammer
gyros von aldi hab davon 300g gegessen mit kartoffeln und magerquark, dazu noch garnelen und nen glas milch. als nachtisch nen salat.
angaben zu dem gyros:
100g = 17g Eiweiß / 8 g Fett
schmeckt super lecker und lässt sich 1 a ohne fett braten.
gruß!
Bei gibt's grade Nudeln mit Hähnchenbrust
Gyros das nährwertmäßig vertretbar ist? Sowas gibt's? Cool, gleich holen!
jo ist der knaller. hab gerade wieder 200g gegessen mit kartoffelbrei.
Chop Suey mit Reis und 1 Liter Milch
30 pilmeni
300gr. schweinelende, 10 paranüsse, 10 fischies
15 Iglo Fischstäbchen, 300 gramm Eierreis
Nachtisch 500 g Magerquark mit Milch, Honig, Haferflocken und Leinensamen angerührt...jamm :daumen:
250g rheinischen sauerbraten mit einem kloß, dazu rotkohl und bratensoße.
als naschtisch 3 butterwaffelkekse und ein kleines stück mandelschokoloade.
Total schwules Müsli(Nüsse, Haferflocken Kokos Rosinen usw.) was ich mir vorhin im Rewe gekauft hab, dadrüber 2 Löffel Leinensamen.....
ei wat hat dat fies geschmeckt...
1 Pfd. Magerquark + etwas Milch + etwas Süßstoff + etwas Distelöl + 4 Fruchtzwerge, alles verrührt und lecker
alte Naschkatze :mrgreen:Zitat:
+ 4 Fruchtzwerge
1 Pfd. Magerquark, 10cl Ananassaft, 40 Gr. Whey, 2cl Leinöl....manschipanschi.....schmackofatz
eben beendet: 1 Pfund Frucht-Quark. Geschmacksrichtung: Pfirsich-Maracuja
1 Vollkornbrötchen mit 100 gramm Kochschinken (der gute mit viel eiweiß von aldi löl)
500 gramm Magerquark und nen Diätquark reingemixt
2 bratwürste und 10 paranüsse!
Mama hat geschrieben:
bist du nicht auf diät?Zitat:
2 bratwürste
da fällt mir ein, ich hab ja auch noch ein paar Bratwürste im Kühlschrank liegen, aber ihr wisst ja:
ICH BIN EKTO, ICH DARF DAS!!! MUHAHAHAHA!!! http://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gifhttp://www.clicksmilies.com/s0105/la...smiley-011.gif