Das hast Du hoffentlich gleich zugegeben? :mrgreen:Zitat:
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Das hast Du hoffentlich gleich zugegeben? :mrgreen:Zitat:
Training heute war scheiße.
120 Kg Kreuzheben schon wieder nur mit 5 Wdh mal gepackt :???:
Wieder an ein und derselben Stelle bei beiden Beinen leicht verletzt beim Kreuzheben...wie immer!
I-was mach ich falsch...Ich hasse es!
Mein Router kickt mich immer ausm Netz... -.-
7. Tag ohne Zigarette. Seltsam, Tag 2-3 waren sehr hart, danach einfacher. Und heut? Kaum zum aushalten. Versteh ich nicht ehrlich gesagt :-(
Awas, das packste locker, immer weiter machen, is wie bei Kniebeugen. ;)
Schaaakkaaaaa du schaffst das..
Ich versuch auch meine Sucht unter Kontrolle zu bringen,aber irgendwie..
ich schaff es nicht..
Klar halte ich durch, wäre ja auch mehr als unlogisch un ineffektiv jetzt damit wieder anzufangen, wenn man 7 Tage schon rauchfrei lebt.
Sport hilft, war heut aber schon um 6.30 Trainieren und um 16 Uhr Cardio :-(
kenn ich, verfluchtes glücksspielZitat:
Ne, nicht Glücksspiel..
Ich würde eher sagen undiszipliniert, kein starken Willen, keine Kraft..
juhu, dank meinem unnötigen halben training heute ist meine olympia langhantel verbogen. ich dachte das ding hält was aus...
Meister Röhricht würde sagen: "Tut das Not das die Sstange ssso verbogen ist? Die is noch wie neu. Tu mal wieder gradebiegen!":-D
hehe. ja muss ich probieren, allerdings biegt die sich dann bestimmt jedesmal aufs neue...Zitat:
Lieblings Kollegin jetzt für 2 Wochen im Urlaub, ab Montag wieder Chefin da :brech: