Enge Klimmis mit Zusatzgewicht.
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Enge Klimmis mit Zusatzgewicht.
Gar keine Arm-Iso?Zitat:
du ziehst wahrscheinlich das meiste gewicht ausn rücken. mach einfach anständige curls, so wie morski!
mach curls... wie morski!!!
Mein Trainer hat heute meine Curl-Pläne gelobt :lol:
Wie schätzt Du es selbst ein, hat diese Strategie bei Dir Erfolg?Zitat:
Momentan nicht. Auch nich für den Trizeps.
Trizeps scheint gut zu laufen, Bizeps so lala...^^
Ich werd jetzt eh den TP meines Trainers abwarten. Vielleicht krieg ich ja nen paar Curls noch unter.
Da bin ich mal gespannt.Zitat:
TP meines Trainers
Wieso seh ich susis bilder nie?!
Du warst immer zu neidisch. :diablo:Zitat:
genau, für dich sind die bilder aus eigenschutzgründen von seiten der mods ausgeblendet worden... :diablo:
Und was ist das jetzt?^^ KB/BD/KH?^^Zitat:
Jop.^^