Oh doch, ich schon. Glaub mal an dich und pack das Gewicht einfach und ziehs hoch. Mach dir davor net so viele Gedanken, dann gehts auch. ;)
Druckbare Version
Oh doch, ich schon. Glaub mal an dich und pack das Gewicht einfach und ziehs hoch. Mach dir davor net so viele Gedanken, dann gehts auch. ;)
Wir könnten ja wetten ... :fingernagel:Zitat:
Zitat von Chaser
Heb die 90 einfach mal an. Ist gar nicht so schlimm. :D
1x schaff' ich die bestimmt, aber das bringt mir ja nix.Zitat:
Zitat von Nixe
Beim nächsten mal dann 2x, dann 3x, dann 4x..................Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Bringt dir bestimmt was, weil da vom Kopf her so eine Grenze gelegt wurde die unüberwindbar scheint. Ist sie aber nicht.
Doch, du kannst sagen, ich habse geschafft :DZitat:
Zitat von WomanOrMachine
Und wenn die nicht so schwer waren testest du nächstes Mal dann die 95 ;-)
aber das bringt ihr doch nix. sie pumpt ja um gut auszusehen und nicht weil sie ein zahlengeier ist.
Klar, aber wenn sie die 90kg einmal hoch bekommt dann packt sie die 85 sicher fünfmal... Ist meistens ja wirklich nur Kopfsache :DZitat:
Zitat von hmm...egal
Ja ok, zum maxxen wäre das 'ne Idee. Zum Trainieren eher weniger, was bringt mir ein 1er-Satz KH?
Die Gewissheit, dass du es kannst... Und dann packst du vom Kopf her auch mehr Wdh. mit weniger Gewicht!Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
hmmmm ... Vielleicht hast du Recht, kann ich Freitag ja mal ausprobieren ...Zitat:
Zitat von moralConduct
Dann mach es, und wenn du merkst, dass die 90 recht leicht waren, machst du noch einen Satz mit 95.
Oder mit 100...
Öhm, aber das ist dann prozentual schon viel über dem, was ich jetzt hebe ...Zitat:
Zitat von Chaser
ich würd aber dann eher 1x90, 1x95, 1x100 machen.