Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 4

Zitat:

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Zitat von N E X T Ansehen ?

Provider anfragen oder resetten würde ich mal sagen ;)

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okay danke.

mal ne Frage:

Gibt es im Netz noch ähnliche Foren wie dieses hier vor ca. 2-3 Jahren?
Sprich ein Forum wo eher auf Erfahrungswerte zurückgegriffen wird anstatt auf vermeindlich wissenschaftliche Studien oder gefährliches Halbwissen.

Ebenso sollte der Fokus dieser Foren nicht auf Steroidengebrauch ausgelegt sein. Am Besten sollte dieses Thema garnicht erst angeboten werden.

Zitat:

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ich denke das viele Jugendliche denken, dass sie das ohne Risiko nehmen können um noch härter zu trainieren.

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99% der jugendlichen wissen nichmal ohne creatin, wie man hart trainiert

Habe 0,3Kg reine Muskelmasse innerhalb der letzten 5 Monate aufgebaut.
Ist das nur schlecht oder so grotten schlecht wies mir grad vorkommt?

Zitat:

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Zitat von MagicDave Ansehen ?

Habe 0,3Kg reine Muskelmasse innerhalb der letzten 5 Monate aufgebaut.

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Woher nimmst du diese Sicherheit?

Hab ne Ärztin die bei mir immer wiedermal ne Messung vornimmt. Da wird Wasser, Fett, Muskelmasse und fettfreie Masse gemessen.

Zitat:

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Zitat von Sebastjen Ansehen ?

mal ne Frage:

Gibt es im Netz noch ähnliche Foren wie dieses hier vor ca. 2-3 Jahren?
Sprich ein Forum wo eher auf Erfahrungswerte zurückgegriffen wird anstatt auf vermeindlich wissenschaftliche Studien oder gefährliches Halbwissen.

Ebenso sollte der Fokus dieser Foren nicht auf Steroidengebrauch ausgelegt sein. Am Besten sollte dieses Thema garnicht erst angeboten werden.

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Bau dir 'ne Zeitmaschine.

Zitat:

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Zitat von MagicDave Ansehen ?

Habe 0,3Kg reine Muskelmasse innerhalb der letzten 5 Monate aufgebaut.
Ist das nur schlecht oder so grotten schlecht wies mir grad vorkommt?

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Toleranz der Waage: +/- 0,5 kg ;) :tschuess:

Zitat:

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Zitat von Guerkchen Ansehen ?

Toleranz der Waage: +/- 0,5 kg ;) :tschuess:

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Ne insgesamt warens ja auf der Wage 2,4 Kg mehr als vor 5 Monaten, aber die Muskelmasse hat sich nur um 0,3 Kg verändert.

Ist keine Wage die das misst, sondern werd da an nen Computer angeschlossen mit ner Klemme am Fuß und einer an der Hand gg.

Die Wenigsten hier werden Erfahrung mit Messungen reiner Muskelmasse haben.

Du hast zugenommen, wenn jetzt noch das Spiegelbild passt und du auch kräftiger geworden bist, dann ist doch alles supi. ;)

wie trainiere ich die hintere Schulter am gezieltesten, sodass nicht nur von vorne, sondern auch von von hinten eine Rundung zu erkennen ist ?
(wenn man jetzt ohne Pose dasteht)

Zitat:

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Zitat von BillEvans Ansehen ?

wie trainiere ich die hintere Schulter am gezieltesten, sodass nicht nur von vorne, sondern auch von von hinten eine Rundung zu erkennen ist ?
(wenn man jetzt ohne Pose dasteht)

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Vorgebeugtes Seitheben oder Reverse Butterfly.

Werd ich probieren, danke (;

Zitat:

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Zitat von Patta90 Ansehen ?

Die Wenigsten hier werden Erfahrung mit Messungen reiner Muskelmasse haben.

Du hast zugenommen, wenn jetzt noch das Spiegelbild passt und du auch kräftiger geworden bist, dann ist doch alles supi. ;)

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Endlich mal jemand der mich wieder motiviert, danke hast eigentlich recht.

Hab mir nur gedacht, dass solche Messungen mir verraten können, ob ich ansatzweise meinen Job richtig mache oder falsch :Stemmer:, keine gute Idee?
Immerhin würd ich konstant alle paar Monate sehen, wieviel Muskeln ich aufgebaut habe, und wenns dann gegen 0 geht, kann ich reagieren.

Bezahlt du da was für oder bekommst du das Kostenlos, und bei was für einem Arzt machst du das?