nein ... das hier hoert sich wiederlich anZitat:
Das hört sich wiederlich an
Zitat:
500g Tortellini mit Sahne-Sauce
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nein ... das hier hoert sich wiederlich anZitat:
Das hört sich wiederlich an
Zitat:
500g Tortellini mit Sahne-Sauce
6 mq pfannkuchen mit marmelade/ honig
Gemüsepfanne + Reis =)
zu viel -.-
gegen halb 5 ne Banane, dann um 5 2 Brötchen mit ner Thunfischdose, Mais, und Zigeuner-Sauce von Belight
dann 2 Stunden später 4 Chicken Mc Nuggets + paar Pommes
dann zu Hause ca 100-120 gr Hüttenkäse mit ca 1/4 von ner Gurke, eine Dose Fisch in Tomaten-Sauce und grad noch ne Birne mir is schlecht^^
grade 550g Hühnchenbrust in die Pfanne gehauen...als GuteNachtMahlzeit :mrgreen:
4 sesambrötchen mit fettarmen schinken
Subway :mrgreen:
Ich auchZitat:
Zitat von muskelfleisch
Schlemmerfilet mit 3 Scheiben Vollkorntoast.
Gleich eventuell noch einen Schokonikolaus :mrgreen:
Eine Thunfischtiefkühlpizza mit extra Thunfisch oben drauf.
100 g Nougat und Marzipan, nennt sich Baumstamm.
500 ml Schokovla
Hatte ein wenig Heißhunger. Morgen und übermorgen noch Tage wo ich mir den Bauch vollstopfe mit ungesundem Zeugs, danach umso disziplinierter ans Essen. :)
384g Pommes mit ca.300g Pute.
Jetzt noch 500g Magerquark mit Nüssen und dann geht ab in die Heia.
Edit: Heut ist Heilig Abend!!! Yipi
500ml Milch und 250g Pfefferbeisser
Eine halbe Frikadelle vom Metzger, ein Vollkornbrötchen mit Käse und Salami.
1 Weizen, Chilli Con Carne und später 150g Kochschinken+halbe Dose Thunfisch als GN8-Mahlzeit.
Heut Abend gabs Chili con carne,mit Hackfleisch drin "natuerlich"^^ naja war ganz lecker aber halt nich so ganz bb-technisch ;)
Heute gabs nur Scheisse... Naja war ganz lecker, aber nicht bb-technisch :)
dito :Pzwar kein Süßkram aber herzhaftes Weihnachtsesen ,und das gleich 2 mal (zuhause und Abends beim Freund) der Fraß dazwischen ging allerdings halbwegs :PZitat:
Zitat von notyet
Eben 2 Scheiben Vollkorntoast mit einem bisschen Salat, 1 Tomate, Lamm dünn drauf geschnitten in Scheiben und so ne mega-super-duper-fettige Ailo-Sauce, die nicht mal lecker war -.-
Naja, ab morgen / übermorgen wirds ernährungstechnisch wieder normal ;)
Pizza Margarita, Cookies und Lebkuchen
Bis 5 Uhr morgens Alkohol und dann um 4 Uhr nachmitttags 2 Brötchen ;) Ganz schlimm die Zeit um Weihnachten.
Vor ner Halben Stunde SEHR viele Nudeln mit Tomaten/Puten/Rindfleisch/Lamm Soße, und jetzt zum Nachtisch Inkospor Eiweiß Riegel, Banane mit Bitterschoko rum, lecker!^^
Sry Für Doppelpost, aber das war zu lecker um das zu editieren.....
Halbes Baguette
Spezial Quark á la Dream:
250 gr Magerquark
75 gr Light Speckwürfelchen (Klasse Dinger, 2 % Fett, 27gr EW/100 gr Würfel)
1 kleine Knoblauch Zehe
Viele Kräuter in meinem Fall (Gefriertruhe: 8 Kräuter Mische, Extra Schnittlach, Extra Petersilie)
Einen Schuss Milch, je nach Flüssigkeitswunsch, meins war heute recht flüssig
Abgeschmeckt mit recht viel Salz und Pfeffer, sollte deftig sein, das was!:thumleft:
Nicht sehr BB gerecht:
Big King XXL Maxi Menu mit großer Cola, anschließend ein Eis
150g thunfisch ... auf einer art .... teigfladen
Zitat:
Zitat von der_pumper
Warum, hat doch Stil ^^
Dexter Jackson ist auch öfter mal auf ner Couch vor der Glotze mit ner Tüte Chips zu finden:-)
Man muss auch was für die Seele tun um zu wachsen ;-)
3 selbstgemachte hamburger "jens spezial"
700-750 gr. Nudeln mit einer selbstgemachten Sauce aus zigeuner-belight sauce und 150 gr. Thunfisch...... Krass bin ich satt^^
700g gekocht oder?
Jaa^^
ungekocht wär ja nochmal krasser :D
Nene, gekocht, aber war trotzdem en riesen Haufen :esser1:
dachte mir schon^^
OT:
100g Haferflocken und 40g Eiweiss Apfel-Vanille mit wasser in der Mikro gekocht
die nudeln oder das was einige stunden später folgte? :mrgreen:Zitat:
Zitat von Padi92
ich denk beides ;-)
Meinte eig die Nudeln :mrgreen:
Aber so langsam aber sicher ruft mich das Klo :mrgreen:
abendmahl kurz nach dem train
600 ml wasser mit whey (2 messbecher)
400 g quark mit 300 ml milch vermixxt
zu mittag
dose thunfisch mit passierte tomaten, schön gewürtzt und vollkornnudeln
n kilo baked beans. boh :lol:
Wie darf ich mir denn Baked Beans, also gebackene Bohnen vorstellen?^^ Kenn ich ehrlich gesagt nich :p
http://de.wikipedia.org/wiki/Baked_Beans
mit speck einfach.... lääääächz
Aso, kenn ich ausm Urlaub, vom Buffet ^^ gibts das nich in England / Amerika zum Fruehstueck xD Aber ein Kilo??
viel spaß beim furzen^^
500g mq mit net hand voll walnüsse
Geschätzte 300g Magerquark mit einem Schuss Mineralwasser und den Stücken von 3 Scheiben Ananas.
Herrlich! :esser1: