Nö, auch das nicht........
:tschuess:
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Nö, auch das nicht........
:tschuess:
Trotzdem Respekt! :D
Ja danke. Hab halt Probleme mit der geraden Bewegung nach oben... Diese Woche melde ich mich noch beim neuen Fitti an.
Fitness First.^^
Nice, aber auch sehr teuer. Dafür aber auch schön schwere Khs. :D
Ja, bis 60 kg oder so.^^ Komm ich ziemlich weit mit. Auf jeden Fall freue mich mich, endlich mal frei drücken zu können, sowie die ganze ROM benutzen zu können.
neue Folgen von 2 and half man :D
Nach der überstandenene starken Prellung im Oberschenkel starte ich heute wieder das Fitness-Training :)
So Männer und Frauen muss mal ein kleinen zwischen Stand geben.
Hab die Trennung durch gehalten und ziehe am Freitag in meine neue Wohnung.
Hab das Singel Leben schon aus gekostet und der ein oder anderen Dame ein wenig näher gekommen.
Jetzt bin ich gerade dabei jemand sehr viel näher zu kommen, tolle Frau das was ich immer wollte.
Training läuft sehr gut, ich hab seid der Trennung 7 kg abgenommen und Ernährungsplan glabt super gut, muss sogar auf passen das ich nicht noch weniger Esse.
Training läuft sehr gut Kraftwerte sind sehr steil nach Oben.
Bin viel Bunter geworden hab nen ganzen Arm nach Arbeiten und dicht machen lassen.
Im Football läuft es richtig gut, hatten am Sonntag unser erstes Spiel.
Leider hab ich seid dem eine schwere Prellung und einen Muskelfasserriss in der Linken Schulter.
Mal gucken wie lange der Spaß dauert.
Aber egal Notfalls laufe ich jeden Tag 2 Stunden Crosstrainier und lauf Laufband, dann verliere ich noch schneller Masse und die Kraftwerte sind eh wieder schnell da bei mir.
Durch den Umzug und den ganzen Streß, konnte ich nciht so hier sein aber ich melde mich wide.
Aber egal dann lauf ich nOtfall
Muahaha hab die Wette gewonnen! : )))))))))))))))))))
Welche Wette?
Mit einem meiner Trainer. :mrgreen:
Ums hier einfach mal festzuhalten: Ich bin mit der Gesamtsituation zufrieden.
Was hast Du mit Zoltans Wette zu tun? Der denkt ja nicht mal an meine PN. :cry:Zitat:
Gar nix, aber ich finde, dass das mal hier rein konnte.
:daumen::daumen:Zitat:
Trainingstage umgestellt. (Massephase)
Montags Brust, Bizeps, Bauch (Schwer)
Dienstag Frei
Mittwoch Rücken, Trizeps, Schulter (Schwer)
Donnerstag Beine
Freitag Brust, Bizeps, Bauch (moderat)
Samstag Rücken, Trizeps, Schulter (moderat)
Sonntag Frei
Vorher war mein Plan:
Mo, Di, Train
Mi Frei
Do, Fr, Sa Train
Hatte regenerationstechnisch zum Ende hin einige Probleme mit dem Plan.
Vom Kopf her fühlt sich der neue jetzt besser an, mal sehen was der in der Praxis hergibt :)
Jaaaaaa, mein Netz vom Handy geht wieder.... freu
Heute endlich wieder trainieren!!!:meister:
Heute eher Feierabend. :smoke:
Hat nicht einer von Euch zufällig eien Audi A4 quattro preiswert zu verkaufen?
Nö. Aber was willstn damit? Lieber S4 oder RS4. :ratlos:
Danke danke Leute für all die Posts, in denen ihr eure Freude zeigt, dass ich wieder da bin:)
Du warst weg?
Ggf:
Ansehen ?
:D
Heute zwei einsen kassiert! :pokal:
Gratz Digger!Zitat:
Nein, aber eine gebrauchte Telefonanlage, einen DVB-T-Receiver, eine DVB-T-Antenne und noch einige andere Sachen.Zitat:
Ich hab mir sagen lassen Rechtslenker wären recht günstig auf mobile.de :nusch:
Thx, Chris.^^
Morgen, spätestens übermorgen MK. Die Quads machen mich ja jetzt schon fertig. Ich liebe diese Erschöpfung nach dem Krafttraining. Besser als die Erschöpfung nach 6h Bergsteigen ^^
Hauschlüssel bekommen, erste Kisten gepackt, Aufbruchsstimmung
Yeah
Nur den Rasen hätte mein Vormieter wenigstens mähen können. Naja, macht jetzt ein vom Vermieter bezahlter Gärtner. Auch nicht schlecht
Meine Mickey Maus Comic sammlung wieder gefunden...haha das wird eine laaaaaaaaaaaaaaaaaaaange nacht.
Scheiss auf Arbeit morgen xD
Quark, Zähne putzen, Bett.
Endlich :)
Wieso Aufbruch, wenn Du die Schlüssel hast?Zitat:
Hauschlüssel bekommen, erste Kisten gepackt, Aufbruchsstimmung
:jumpers:Zitat:
Ich brech doch nicht bei mir selbst ein :stupid:Zitat:
Ach komm, uns kannst Du es doch sagen.Zitat:
Mensch, ich hab doch eine Alarmanlage im Haus :smoke:Zitat:
Ja, für dieses englische Vorkriegsmodell werden heutzutage schon Wahnsinnspreise geboten.Zitat:
So alt ist der auch wieder nichtZitat:
Ansehen ?
Übrigens: Ein bischen spät für die Riots, aber immernoch gut, wenn man in "Aufbruchsstimmung" ist, aktuell bei ALDI im Angebot
Ansehen ? Ansehen ?
Axt und Vorschlaghammer á 12.99 und Brecheisen für nur 4.99
Supergünstiger Einstieg in eine neue Karriere