Hab das neulich mal probiert und war überrascht, wie gut es eigentlich schmeckt. Bisschen sauer und süß gleichzeitig...passt schon! Daher heute einfach wiederholt ;-)Zitat:
Zitat von Schmali
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Hab das neulich mal probiert und war überrascht, wie gut es eigentlich schmeckt. Bisschen sauer und süß gleichzeitig...passt schon! Daher heute einfach wiederholt ;-)Zitat:
Zitat von Schmali
Heute gabs das:
1stk Erbeerkuchen
3xMaxxi-King^^
2xToast mit Nutella
4xToast mit Pute
5Windbeutel
2 Fischfilets mit Käse
gleich dann noch einen (kleinen) Teller Nudeln und ab gehts zur Schulter+Bein TE :mrgreen:
Wunderbar, dann kannste ja zum ersten Mal in Deinem Leben Rotatorentraining machen. Irgendwann ist immer das erste Mal. :mrgreen:Zitat:
Zitat von onur001
anstatt Nudeln habe ich noch n Mohnkuchen gefressen. Ich kipp gleich um :lol:Zitat:
Zitat von Exterminator
Onur ist Low-Carb-mäßig unterwegs? ^^
Meins: Fisch, Reis, Broccoli
Anhang 41629
http://fddb.info/static/db/104/U0SBW...M8_278x208.jpg
Die sind so lecker! :D (Davor gab es noch einen Hähnchen-Wrap, dazu eine Paprika.)
Bei mir gabs lecker Bacon-Cheese-Hackbraten.
2 1/2 Minutenschweine-Burger mit Salat :esser2:
http://www.muskelbody.info/forum/att...-imag0116k.jpg
Schön Garnelen und Reis, dazu Salat :))
Frühstück:100g körniger Frischkäse (Der Exquisa Fit line ist super) mit Zuckerfreiem Sirup (weiß Schokolade)
Mittag: 450g junger Spinat und 3 hart gekochte Eier.
Frühstück: 400ml Milch
50g Instantflocken
40g Whey
Mittag: 1 Banane
400g Hähnchencurry Frosta
1Tasse grünen Tee^^
1 mittelgroße rote Paprika
50g Kochschinken
2 Bresso Antipasti Häppchen
Bei mir gabs gerade richtig leckere Hähnchen-Creme-Suppe. Schatzi hat gekocht, zwar nach dem Rezept wqas ich ihm raus gelegt habe, aber so hatte ich mal weniger Arbeit, da schmeckts gleich doppelt so gut.
Da sieht man`s mal wieder: die Frauen haben keinen Bock mehr auf Haushalt, und die Männer müssen sich um den Scheiss kümmern. Ich hab früher auch meist für meine Weiber gekocht. Die nächste Frau bekommt ne Leine um den Hals, die nur zum Bett und zur Küche reicht :smoke:Zitat:
Zitat von jeyDe
Das lustige ist ja eher, dass ich meinen Schatz kaum noch an den Herd lasse. Seit ich diäte habe ich mir die Kücje unter den Nagel gerissen. Vorher war es für ihn selbstverständlich, dass er kocht. Heute surfte er nur mal, weil ich viel länger auf Arbeit war und wir direkt danach trainieren wollten. Er hat also das Essen gekocht, mich von der Bahn abgeholt, ab zum Training, Essen noch mal warm gemacht und gemampft.
Du hast nicht vielleicht eine 20 Jahre ältere Schwester mit ähnlichen Ambitionen? :mrgreen:Zitat:
Zitat von jeyDe
Nein, tut mir leid aber ich könnte dich mit meinem Bruder verkuppeln ;). Alles ist besser als seine derzeitige Schnalle.
Wenn Dein Bruder gerne kocht und über primäre und sekundäre Geschlechtsmerkmale einer Frau verfügt - dann kommen wir ins Geschäft :mrgreen:Zitat:
Zitat von jeyDe
Also Brust hat er schon mal =).
Hahaha, Du gefällst mir :daumen:Zitat:
Zitat von jeyDe
Frühstück/ Mittag: 250g Sojajoghurt mit zuckerfreiem Sirup (weiße Schokolade), 35g gehäckselten Mandeln und 50g gehäckselten Paranüssen (662,7kcal; 58,1g Fett, 8,3g Kohlenhydrate,24,8g Eiweiß).
Ob ich davon satt geworden bin kann ich allerdings noch nicht sagen. Sollte ja bei den vielen Kcal der Fall sein, ist immerhin mehr als 50% meiner Tagesaufnahme. Aber vom Feeling her bin ich mir da nicht so sicher.
mandeln sind doch sehr sehr gut sättigend :) ich ess in letzter Zeit zum Mittag nur 30g Mandeln und bissi Obst und Karotten und bin zum Erstaunen dann oftmals sehr satt^^ bis zum abend
4 Scheiben VK Brot mit Bauarbeitermarmelde
Frühstück/Mittag:150g süßes Leinsamenbrot *lecker*
Kap-Seehecht ausm Lidl?`Der ist sensationell.Zitat:
Zitat von hvk
Zwieback mit Magerquark :D
Meine tollen Proteinpfannkuchen schmecken mit dem neuen Proteinpulver noch besser! :D
2 WELTmeisterbrötchen
80g Krakauer-Aufschnitt
Als Pre-Workout: 2x 30cm Chicken-Teriaki Sub mit doppelt Fleisch + viel Grünzeugs :)
Nach dem Train Traubensaft+Whey-Protein.
ich gönne mir heute zum Mittag mal einen
Chicken Nugget Burger
Mittag <3
am Montag gegrillte Putenbrust 150gr, super stark gewürzt! so ist sie am besten!
gewürzt mit Paprika, Pfeffer, Salz, Knoblauch und so Huenchen gewürz ♥
Dazu lecker Vollkornnudeln in einer Hellen-Zwiebel Soße mit ein Paar schinken würfeln.
Leider kein extra gemüse :(
Trotzdem super lecker :mrgreen:
@jeyDe ich hatte von dir das Rezept mit den Leinsam-"Brötchen" oder :D?
Hab die letztens jmg. mal ausprobiert :)
Jop, genau der. Echt gut!Zitat:
Zitat von der_pumper
@Gorilla: Ja, das Rezept war von mir.
@all: Bei mir gabs gerade als Früstück/ MIttagessen eine Scheibe Butterkäse mit 50g Limburger light überbacken *lecke* und jetzt gibts noch 300g selbstgemachten Nusspudding.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...S8WvSKuCf1GnzQZitat:
Zitat von jeyDe
;)
OT: 2 Scheiben VK-Brot mit Schinken und Cornichons, dazu noch etwas Gurke und ein paar Tomaten. Gleich dann MQ mit Banane, Haferflocken und Rosinen.
Hey, das schmeckt und in der Ad muss man ja irgendwas essen.
Zitat:
Zitat von jeyDe
Ich hatte die Brötchen halt mal ausprobiert aber ganz mein fall waren sie nicht :D
Ich war mir am ende nichtmal sicher ob das so gut ist mit den eiern...
sind die nicht eig. noch fast roh o: ?
Lidl Hüttenkäse light mit Gurke, Tomate und Feuersalz (Salz mit Chilipulver und Ingwer) und einen Apfel
Yo dawg, I've put some cheese in your cheese, so you can have some cheese while you have some cheese :DZitat:
Zitat von j3n
Bei mir nicht. Ich stell in meinen Thread mal noch was anderes rein, mit Leinsamenmehl, das ist richtig toll. Musst du dir halt nur das Mehl besorgen. Aber selbst mein Freund der bei Brot-/ Brötchenersatz mekelig ist mag das sehr.Zitat:
Zitat von GorillaRuecken
Das war auch als Witz gedacht (s. Lu's Beitrag).Zitat:
Zitat von jeyDe