Nächtlicher Snack:
100g Corned Beef
Hand voll Mandeln
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Nächtlicher Snack:
100g Corned Beef
Hand voll Mandeln
Frühstück: 395g Magerquark + cup of coffee, welches wie Stracciatella-Speiseeis schmeckt.
Wird Zeit, dass ich mir ne anständige Tupperdose kaufe!!!!
Anhang 45701
Damit ich Kraft hab meine Tupperdosen für die nächsten Tage zu füllen :-)
Gemischter Salat mit Thunfisch, Sonnenweizen, Tomaten aus Selbstanbau und Walnusskernen.
100ml davon:
http://media.das-ist-drin.de/dynamic/423989_big.jpg
Try Ben & Jerry's dann weißt welches gut ist :)Zitat:
Zitat von Schmali
Da es bei uns nur große Bottiche gibt und die im Angebot noch 5€ kosten und weil ich auf Diät bin, wars das für die nächste Zeit erstmal mit dem Eis^^Zitat:
Zitat von pong
Davon mal abgesehen hatte ich schon B&J und die Sorte damals konnte mich net überzeugen.
Teuer sinds ... aber Qualität kostet halt, tragen nicht umsonst das Fair Trade Siegel.
pong
maces :tschuess: hab heute noch fast nix gegessen x.x
Ebenso nalus.
Das einzige was ich heute gegessen habe: 400g Magerquark und 5 Eier ^^
als Entschädigung gibts gleich erstmal schön 700g Chicken Wings :-D
Zucchini-Thunfisch-Pfanne mit Nudeln :esser1:
Anhang 45710
4 Eier, 100g Rauchschinken
Zitat:
Zitat von pong
Anhang 45711
1 Kentucky Schreit ficken Hühnerbrust
1 doppelten mypro5 Schokocreme Shake :)
Die Eiweißbilanz bissl aufwerten, nachdem s heute fast nur Fett und KH gab.
Nudeln mit Ruhrei + apfelmuss
Zitat:
Zitat von pong
wasn das ?
Für morgen :
Stylisch! Da fehlt aber Brokkoli. ;-)Zitat:
Zitat von legendkiller
BTT:
500g MQ
Da sind 2 Paprika und 2 Zwiebeln untergemischt im Fleisch... Vitamin C fehlt also ned :D
100g Haferflocken, Magertopfen, Milch, 1 Ei glattgerührt mit 65%iger Schoko rausgebacken und dann ein Klecks Erdnussbutter darüber .... hui das war ein tolles Feiertagsfrühstück :)Zitat:
Zitat von legendkiller
btw. 250g Magertopfen in Wasser .. mal schaun ob sich noch was ausgeht
pong
hm, klingt lecker....wird mal getestet :)
rezept büddeZitat:
Zitat von legendkiller
250g Reis
700g Putenfleisch
2 Paprika klein
2 Zwiebeln
Chili gewürz
Curry
Mehl
Wasser
Salz
Pfeffer
Brunch "Sweet Chilli" aufstrich
Zwiebel anbraten, Fleisch dazu, Mehl drüber damit ein wenig knusprig wird, mit den Rest abwürzen, Paprika rein.. und am Ende noch eine halbe Brunch Packung rein und noch Wasser. Durch das Mehl wird das ganze dann nicht dünnflüssig :)
geil danke^^ werd ich direkt mal ausprobieren die tage ... sieht echt lecker ausZitat:
Zitat von legendkiller
ananas wollte cih auch noch reintun, aber hatte keine Zuhause.
Ich koche immer einfach drauf los :D
Fruehstueck, heute mal sehr gesund: Ein Mini Doughnut und ein Mini-Cupcake
VK Spaghetti, Sugo, Magertopfen ... und jetzt geh ma shoppen :)
pong
8 eier
Salz :D
Wildlachs mit Zucchini und Spaghetti in Tomatensugo
Anhang 45784
Schweinswiener mit Petersilerdäpfel :)))))))))))))))))))))
100g Haferflocken
30g Schoko Whey
ne Banane
30g Zucker
@Stopknopf:also deine lieblings Mahlzeiten sind bestimmt Teigwaren mit Zucchini,kann das sein? :-)
sieht echt immer stark aus bei dir. ;-)
Danke.Zitat:
Zitat von tom13
Lieblingsmahlzeiten würd ich nicht umbedingt sagen, aber ich ess das tätsächlich sehr gerne und kcal bekomm ich damit auch gut zusammen. :wink:
Neben Nudeln gibt es aber auch oft Reis oder Kartoffeln (wobei ich die seit dem Auszug eher seltener kaufe). Zucchini ist zur Zeit sehr oft dabei, weil die bei uns grad ziemlich günstig zu kriegen ist und da kann ich einfach nicht nein sagen ^^
Erst beleidigt er seine Kollegen und dann frisst er sie auch noch auf dieser KanibaleZitat:
Zitat von pong
250g Magerquark mit 400mil 0,1% Milch, 20g Walnussöl und ca. 10g hochwertiger Kakaopulver.
Und nein das ist nicht das Zuckergedöns sondern richtiger Kakao.
Was ist das für ne Marke und wo haste das gekauft?Zitat:
Zitat von Brolly
Neidisch weilst keine Frankfurter bei der Hand hast ^^Zitat:
Zitat von mcselede
Anhang 45789
der Kaffee stand außer Reichweite :)
mq with one banana
VK-Nudeln mit Thunfisch-Tomaten-Soße :esser1:
zu faul mir was zu kochen, und bevor ich nix esse hau ich mir gerade 500g MQ mit saft + himbeeren ausm kühlfach rein, erfrischend lecker ! (alles in mixer versteht sich)