Danke euch beiden. :)
Videos kommen trotzdem ab und zu mal welche. :D
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Danke euch beiden. :)
Videos kommen trotzdem ab und zu mal welche. :D
Bin ich mal gespannt drauf das müssen doch mords große Hanteln sein
Für so einen kleinen Mann wie mich auf jeden Fall. :D
ich weiss garnicht warum sich hier manche über den thread so aufregen, wenns euch so egal ist wieviel ihr im training drückt was regt ihr euch den dann auf wenn manche hier ihre kraftwerte posten?^^
sind nun mal auch viele kraftsportler unter uns und nicht nur BB...
legend: Hehe :D Ich war aber für die Abschaffung. :)
Und wie weit gehste runter, Rico?
Hmmm klar doch : D
ne spaß bei Seite, ich geh jz Rückeneinheit machen ;)
@DZB: mache ein Analyse Vid. vom LH Rudern, kannste da später ma drüber schauen bitte :)
3 Sätze â 8x 75kg ca.
gut danke, video ist in ca 1ner stunde drinne
mach mal teil 2 auf stephen:motz: