300ml Milch
50g Schmelzflocken
30g MKP
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300ml Milch
50g Schmelzflocken
30g MKP
uuuhhh
keine banen mehr da, also mal n shake mit kiwis gemacht
bööö is das ekelig... NIE WIEDER
250g Vollkornnudeln
50g Putenhackfleischsoße
2 gekochte Eier
Irgendwie seeeeehr wenig :(
letztens: 300g MQ, Süßstoff, Zimt
vor kurzem: Teller Bohnen
gerade: ~150-200g Haferflocken + 0,3er Milch + Zimt + Süßstoff (vorher im Kühlschrank ziehen lassen, damits schön schleimig ist)
jetzt: Tee
gleich: 320g Tonno Pizza (11g EW, 36g KH [glaube ich], 6g F - total akzeptable Werte für ne Pizza find ich)
250 gr. MQ, Süßstoff, ein Schuss Milch.
125g Hühnerfleisch + Süß-saure Soße
eine frage, wollte kein neues thema eröffnen, ich stell emir grade ein Ep zusammne.
wisst ihr was 70 gr,Roggenbrot wiegen, sprich 20 scheiben ?? kann es nicht finden.
3 brote mit käse und putenbrust + 250 g magerquak
100gr thunfisch in Öl + 250gr pute
Zitat:
Zitat von Patta90
Selbst gemacht? Wenn nein, um welche Pizza handelts sich und wo kann man die kaufen?
grad 100g hering in aspik, 2 scheiben hinterkochschinken, 3 eiweiß und basilikum vermischt, am in die mikrowelle und mit reiswaffeln gemamft....schmeckt echt lekka^^
1 Dose Gute-Nacht-Thunfisch
1 Gute-Nacht-Ei :-D
mooin,
100 gramm flockies mit milch
30 g instant flocken in nem glas apfelsaft
dazu nochn glas mit ner magnesiumtab.
Höchstwarscheinlich wiegen 70 g Roggenbrot 70 g.Zitat:
Zitat von Tobiass
:daumen:Zitat:
Zitat von thobett
2 möhren
200ml milch
2 brote mit pute