vorhin 50g reis (ungekocht), 150g pute und fuego soße dazu bohnen
jetzt 500g quark mit gefrorenen beeren
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vorhin 50g reis (ungekocht), 150g pute und fuego soße dazu bohnen
jetzt 500g quark mit gefrorenen beeren
Kartoffeln und faschiertes Laibchen
:stupid:Zitat:
vorhin 50g reis (ungekocht)
was??Zitat:
vorhin 50g reis (ungekocht)
Reis ungekocht zu essen höre ich zum ersten Mal, klingt nicht sehr schmackhaft ;)
roh gewogen... aber ist gewöhnungssache gekocht schmeckt er mir aber auch besser ;-)
lecka schokokuchen!
Jens setzt echt vor so gut wie jeden post hier ein "lecka" vor.....ich glaub ich hab her schon 90 mal "lecka pwo" gelesen :mrgreen:
na ist doch auch alles lecka...btw. in 9 minuten zieh ich mir nen leckeren magerquark (500g) mit o-saft rein!
2 Apfelsinen
Kekse... :tschuess:
quark mit gefrorenen beeren
ne ganze Menge an Erdnüssen und vorhin noch paar Lebkuchen Kekse...:oops:
morgen früh geh ich aber eh wieder joggen um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen. :mrgreen:
500g Magerquark mit Himbeeren :thumleft: und heute abend Fondue :esser1:
tüte chips
Weihnachtskekse
lecka magerquark (500g pur)
lecka Pute mit Reis .... :mrgreen:
lecka Apfel^^
na also, endlich lernt ihrs.
lecka 2 bananen mit milch zum shake gemacht...
müsste es nicht heißen 2 lecka bananen statt lecka 2 bananen? :gruebel:
Heute waren es ein paar Brötchen mit schönem fettigen Belag, Rührei, Speck, ein Schokoladenweihnachtsmann, 2 Stücke Marzipan-Sahne-Nuss-Rolle und ein paar Kekse :)
Heute Abend gibts Ente mit Kroketten, Rotkohl etc :) :)
ne, lecka ist eher n ausruf. nach der art "lecker, jetzt gibts das und das!"
ETWAS WEIHNACHTLICHES
Karpf, Hering-Ei-Salat, Bigos (keine Ahnung wie das auf deutsch heist)
Dazu gab es Wodka, zum Nachtrinken Schwarztee.
:esser1: :bier: :santa:
40g protein shake
Puh.. also Abendessen war viiiel gebratener Karpfen mit Knoblauch gespickt und mit Knoblauchbutter übergossen, dazu Bratkartoffeln :mrgreen:
Und danach noch Raffaello, Lebkuchen und so Zeugs. :)
Rest Salat von heute Abend, 200g Pute.
3 Eier + 2 Eiklar + 100g Hähnchenbrust kleingeschnitten = Lecker Rührei mit Hähnchenbrust, dazu 4 Toastscheiben.
2 eiweißriegel von DM die ich zu weihnachten bekommen hab(ist bestimmt scheiß quali aber naja^^)
lecka 3 stück kuchen
in den letzten zwei tagen locker 10.000kcal. das sagt alles :lol:
jetz: 1 obstgarten, 30g ew (shake) - letzte malhlzeit war 16:00 uhr schweinebraten mit kartoffelknödel und soße
gerade nen leckeren shake!
Ne ganze Dose selbstgemachter Kekse und Plätzchen , und dazu nen leckeren Beutel Milch .
heute bestimmt 6kg schokolade.... :brech:
Vollkornbrot mit Pute
lecka 4 lachsbrötchen
Reis mit Rindergulasch
spagetti mit fertiger tomatensoße und 100g putenbrust reingeschnibbelt.
2 fette Teller Spaghetti mit Tomatensoße und Parmesankäse