Er hat sie wieder ganz gut hinbekommen und sie ist wieder massiger geworden, aber sie war auf jeden Fall mal viel besser. Durch seinen Riss und seine Verletzung ist es so geworden.
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Er hat sie wieder ganz gut hinbekommen und sie ist wieder massiger geworden, aber sie war auf jeden Fall mal viel besser. Durch seinen Riss und seine Verletzung ist es so geworden.
achso...und was für ne verletzung bewirkt sowas?
in seiner dvd sagt er dass die brust abgegangen is vom brustbein ... also ueber ne laengere zeit.
Zitat:
klingt nicht schön^^
Ja, Brustmuskelabriss. Klingt nicht schön, ist es auch nicht. In der Offseason sieht die Brust eigentlich immer ziemlich gut aus, in WK-Form zeigt sich dann das Drama. Muskelabrisse sehen immer ziemlich scheiße aus, sei es im Bizeps oder im Quadrizeps oder in der Brust. Da kann man dann halt wenig machen.
schmale handgelenke gehören zum knochenbau, ebenso wie die form des thorax und des beckens.Zitat:
je nach konstitutionstyp haben wir auch einen unterschiedlichen knochenbau. der leptosome/ektomorphe ist eher schmal gebaut und hat bekanntlich auch die größten probleme zuzunehmen.
bei jemandem mit festen knochenbau ist meist auch die muskulatur wesentlich ausgeprägter. er hat dann meist auch einen andere konstitutionstypen.
ich denke nicht, dass schmale handgelenke begrenztes muskelwachstum festlegen, aber sie sind ein indikator für den konstitutionstypen und dort gibt es eben jene, die um jedes kilo kämpfen müssen und solche, die bereits vor dem ersten training muskulöser sind als manche trainierende nach 2 jahren.
"schwere knochen" sind übrigens maximal 2kg schwerer als jemand mit schmalen knochen, sprich 9 kg gegenüber einem 7kg schweren gesamtskelett bei einem 180 großen mann. nur daraus ergibt sich meist auch ein stärkeres muskelrelief und je nach konstitutionstyp auch mehr fett
"Danke"
Zitat:
auch von mir danke=)
sehr informativ
marcel: hast du schmale handgelenke?^^
hab auch ziemlich schmale handgelenke :thumbdown:
Frage:
Wieso sind einige User nicht in der Lage korrekte und treffende Thread-Titel zu formulieren?!?!
Liegt es an mangelnder kognitiver Leistungsfähigkeit?
Das ist sogar ein Regelverstoß :motz1: Der wird aber selten angesprochen :(Zitat:
Hab mich aber schon dasselbe gefragt.
das häufig falsche posten in unterrubriken würde für letzteres sprechenZitat:
Echt!!! Der Thread heißt dann "Brust, Wichtige Frage, bla bla..." folgend kommt ein etlich zeilenlanger Text ohne jegliche Struktur etc. ... :stupid:Zitat:
Muss für morgen ne Politische-Woche halten. (Referrat im Politikunterricht.)
Hat einer ne Idee, worüber ich schreiben könnte?^^
Warum sind die Tasten der Tastatur nicht in alphabetischer Reihenfolge geordnet, sondern alle Kreuz und Quer? Wurde das damals wahrlos ausgewürfelt?