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soll supergeil aussehen und endlich mal bauchmuskeln ... habe es letztes jahr ja nich geschafft :(Zitat:
Wo solls denn hingehen? Bis das Spiegelbild stimmt oder ein festes Ziel in Zahlen?
aber das endziel is vllt mal unter 90 zu wiegen, einfach fuer den kopf :D
sooo in ner stunde erfahr ich wies mit den hormonen weitergeht...blutergebnisse kmmen dann...bin mal gespannt......
Der Osterhase hat mir einen Tritt in den Allerwertesten gegeben. Habe Samsag-Sontag-Montag-Dienstag normal gegessen, dazu zwei Schokohasen und ein paar Schokoeier. Naja, nix zugenommen, aber auch nicht abgenommen. War irgendwie zuviel des guten. Hm, zum erstenmal wird mir klar, was "Stillstand ist Rückschritt" bedeuten kann.
Ahja, heute ist Wiegetag- 100g weniger als letzte Woche, läuft wie geschmiert....:lol:
Heute mit Sarah Zielgewicht von 65 kg vereinbart. Bis dahin also weiter diäten - knapp 5 kg müssen noch runter. Gewicht stagniert diese Woche bei 69,8 kg, mal sehen wie's am Sonntag (nächster Wiegetermin) dann ausschaut.
super Mal :) das freut mich!!! Wieviel hast du bisher abgenommen? :)
Gratuliere Babsi :)
Bei mir war auch wiegetag, obwohl über Ostern einige "fressorgien" statt gefunden habe 0,8Kg weniger als letzte Woche.
Dafür ists letzte Woche allerdings genau so wie davor gewesen.
joa bei mir is es immernoch so um die 100 kg bzw leicht drunter. denke diese woche wirds nochmal n schub runter machen :=)
Heute waren s 91,6 kg - die woche urlaub ( das öftere essen und weniger bewegung ) waren nicht förderlich - aber wieder 0,2kg runter
war gestern in metzingen bei Outlet-shoppen, hab mich nach anzügen umgeschaut
zitat vom verkäufer " sie sind ja schlank und sportlich- würde ihnen zu xy raten ..."
ging wirklich runter wie öl ^^wurde glaub schon als alles bezeichnet -aber schlank und sportlich war nie dabei ^^
Toll, deine Mühen haben sich gelohnt und werden auch von anderen bemerkt... motiviert doch ungemein dran zu bleiben oder? Weiter so!!!
wie gesagt, heute nurnoch 98,6
Ein Pfund weniger dies Woche.
Denke mal ich erreiche mein Ziel an Pfingsten 120kg zu wiegen etwas früher.
Immer noch 79,8 kg fühle mich immer noch sehr wohl so.
Das Ergebnis meines heutigen Wiegetages: Stagnation - die Waage zeigt stur 69,8 kg an.... Anscheinend ist mein Körper nur alle 2 Wochen bereit, ein paar Gramm abzugeben... Auf in die neue Woche und dran arbeiten, dass nächste Pfund abgespeckt wird...
Also darauf gönn ich mir erst Mal `n Bananensplit :tschuess:Zitat:
Zitat von maloross