Bei dem schönen Wetter ne Portion Wassermelone.
Wassermelone soll angeblich dem Muskelkater vorbeugen
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Bei dem schönen Wetter ne Portion Wassermelone.
Wassermelone soll angeblich dem Muskelkater vorbeugen
Feldsalat, Romanasalat, Thunfisch, Gurken, Tomate, Balsamico und mein geliebtes Kürbiskernöl
VK Brot mit Käse und den ersten, richtig scharfen, Radieschen aus dem Garten
Vollkornbrot mit Käse und nen kakao ausm tetrapak *__*
War wieder super :)
http://www11.pic-upload.de/thumb/04....578t591v5y.jpg
Spargel mit Schnitzelchen und Sauce béarnaise
Und als Hauptgang?
Wo kaufst du denn dein Fleisch?Zitat:
Zitat von j3n
kalte Nudeln
"Low-Carb" direkt nach dem Training.
Hack-Gemüsepfanne:
ca. 200g Rinderhack, Mais, Erbsen, Weißkohl, Möhren, Zwiebeln gemischt
1 kleiner Joghurt 3.5%
1 1/2 Spargel ohne Soße
1 Scheibe Vollkorntoast
Ich weiß, ist gar nicht soo die Lowcarbmahlzeit :P, aber da es direkt nach einer ordentlichen TE war, es 15:00 Uhr ist und das meine letzte Mahlzeit mit derartiger Kohlenhydratmenge war, ganz in Ordnung soweit.
Anhang 55033
Bratkartoffeln, Rührei, Katenschinkenwürfel. Das nenn ich anabol! :eyebrow:
In der Feinkostabteilung. Wenn ich endlich mein Kühlfach habe, werde ich aber mal zum Bio-Bauern und etwas auf Vorrat kaufen :)Zitat:
Zitat von der_pumper
OT: Wildlachsfilet, Brokkoli, Süßkartoffeln
Auberginenauflauf
Anhang 55040
Frittata
pong
Ein Wiener Schnitzel von der Schwiegermutter