Lange Hosen Alex? Ist es so kühl bei Euch? :gruebel:
Cooles Foto. :daumen:
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Lange Hosen Alex? Ist es so kühl bei Euch? :gruebel:
Cooles Foto. :daumen:
Denkst du ich trage die Schnee-Tarnfarbenhose umsonst? :motz: :mrgreen:Zitat:
Ist es so kühl bei Euch?
Du willst ja nur die Waden sehen :mrgreen:Zitat:
Erwischt. :mrgreen:Zitat:
da hat aber jemand tief im requisiten-schrank gewühlt :thumleft:
so...hier ma 2 von eben...
das erste mit dem GENDEFEKT;)))
scheint modern zu sein - der muskel mit der ecke :diablo:
Ist das ein JokeZitat:
das erste mit dem GENDEFEKT:wink:))
hmm siet ja supper aus, wie lange biste schon am Blech
ja warn joke^^
danke;)
im september feier ich mein 1-jaehriges eisenjubilaeum
Willkommen im Verein der eckenlosen Brüste :welcome:
Sieht verdammt gut aus :thumleft:
bilder sehen gut aus gayber, nur am rücken solltest du noch bissi motivierter trainieren. :D
danke dnake häkän sükür:)
was verstehste unter "motivierter" trainieren? wo fehlts denn genau?
selber einschaetzen geht immer schwer - weil meiner meinung fehlts ueberall^^
... damit meine ich, du kannst den rücken mal intensiver als in der vergangenheit trainieren, der sieht im gegensatz zur front schwächer aus.
bist du blind ? oOZitat:
der sieht doch besser aus als die front ! sollte eher die arme + schultern, was nicht heißen soll, dass die nicht dazu passen, könnte aber mehr drauf ! :thumleft:
hmm - kann ich nicht nachvollziehen? haette auch eher gedacht das brust meine schwaeche ist... arme sind ok - schultern gehen auch eigentlich... wenn ich nurnoch ein wenig brust zulegen koennte waer ich zufrieden...
danach dann versuchen alles auf dem gleichen niveau zu halten ohne grosse defizite...
aber jetzt bin ich perplex:D
wo hab ich nun defizite? brust?ruecken? arme? schulter? 0o
erwischt :-(Zitat:
Ich würde dein Körperfett ein bisschen höher setzten, ein niedriger Kfg. kann auch dein Wachstum blockiern. Insgesamt ist die Form zu gut, dadurch wirkst Du dünn.Zitat:
nein, so solltest du das nicht verstehen.. deine brust passt gut zu dem rest, rücken top...Zitat:
finde nur auf dem 2ten bild wirken die arme und schultern etwas zu klein, was aber an dem schrägen blickwinkel liegen kann !
solltest mal bilder in den typischen posen machen !
willst mir also sagen das ich durch meinen niedrigen kfa zu duenn rueber komm?
aber sonst ist alles stimmig? oder besteht bedarf irgendwelche muskelregionen intensiver als andere zu trainieren?
*das mit dem kfa wird jetzt im sommer mit omas hilfe kein problem sein:)*
ich finde die frontansicht sieht viel besser aus als dein heck. so empfinde ich es nunmal. bin der meinung das der rücken extrem wichtig ist.
wenn du ein entspanntes foto von deinen rücken gemacht hättest würde man den unterschied besser sehen.
zeig mal einen nicht bbler bilder von deinen entspannten oberkörper und deinen rücken ;)
danke, dass motiviert mich jetzt wieder, dacht ich wäre zu fett.. :/Zitat:
haett jetzt auch nicht gedacht das es einen "zu niedrigen" kfa geben koennte;)
aber bin schon arg duenn^^
Dir fehlt einfach mehr volumen! Das Training brauchst Du nicht ändern, es fehlt dir einfach Zeit, BB geht ja nicht von heut auf morgen. In fünf Jahren sieht das schon ganz anders aus.Zitat:
hab ja zeit klitschko... hauptsache es geht voran...langsam aber sicher;)
das wichtigste ist mir einfach dass das komplettpaket passt... will keinen unproportionalen koerper...lieber bissl weniger - dafuer aber alles in sich stimmig!
die proportionen muessen eben harmonieren...
und das kann man selber irgendwie echt nicht objektiv beurteilen=(
wers jetzt dann auch ein wenig meinen EP aendern und die kcalzufuhr etwas anheben...damits langsam aber sicher auch mit dem "volumen" raufgeht;)
auf jedenfall danke fuer die manoeverkritik maedls - tut gut wenn man kompetente meinungen und ratschlaege erhaelt
dafür muss aber auch reis + nudeln in den ep :mrgreen:Zitat:
Mal ein spontaner T-Shirt Schnappschuss :diablo:
Einfach Klasse!! ;)
was haben wir denn so in unserer eastpak bauch gürteltasche drinnen ? :diablo:
Proteinriegel, paar Spritzen und so :diablo:Zitat:
Ne Spass, hab da immer meine Wertsachen bei mir, die klauen bei McFit ja wie die Raben :evil:
wusst ich's doch :diablo:Zitat:
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echt so schlimm mit dem klauen in berlin..? :mrgreen:
Wie gut, dass ich nich bei McFit bin :lol:
Zitat:
Naja also ich habs schon oft bei Freunden mitbekommen, allein der Spind meines TPs wurde schon 2xmal aufgebrochen + alle Wertsachen geklaut. Deswegen lasse ich da auch nie was drinne, können von mir aus meine alten Sneakers haben, mehr aber auch nicht :diablo:
k.. dann würde ich das auch so machen ..:thumleft:
SiouX, einfach nen Foto von dir in den Spint legen, dann klaut da auch keiner was :diablo:
:mrgreen:Zitat:
SiouX, einfach nen Foto von dir in den Spint legen, dann klaut da auch keiner was
Ist es eigentlich hier im Forum nur erlaubt, Bilder zu posten die man über Google gefunden oder selbst geknipst hat, oder darf man auch Pics von verschiedenen Homepages/Websites uploaden?
Rechtlich darf man gar kein Foto hochladen, dass man nicht selber geschossen hat oder dessen Urheber das Foto nicht zur freien Verfügung gestellt hat. ;-)
Darf ich trotzdem?^^
Nein!:finger:
menno :(
armes shorty :(