Haha der Hund ist doch kein Rüde, sondern eine Hündin :lol3::lol3:
Druckbare Version
Haha der Hund ist doch kein Rüde, sondern eine Hündin :lol3::lol3:
...Hä?
Der VoKuHiLa ;) :D
Ja, schon n bisschen lächerlich, aber ich hatte unter adnerem auch noch die frise: :D
Vergiss es! Das haben schon Millionen von Leuten vor Dir versucht. Wenn Du gerade an den Stellen aufbauen willst, wo es hinkt, kommst Du um mehr Futter mit auch mehr Fettaufbau nicht drumherum. Ausserdem wirst gerade Du hinterher mit wenig Aufwand rasch zu guter Form zurückdefinieren können.Zitat:
Ich weiss mittlerweile, wie dünn Menschen sind, die auf Fotos so trocken aussehen- und erheblich muskulöser als Du. Ich wette, in Klamotten siehst Du mehr nach Hungerhaken aus denn nach Kraftsport. Versteh mich nicht falsch- wenn Du Dich so magst, ist das alles okay und sieht sicherlich 100% besser aus als Otto-Normalverbraucher. Aber es ist für jemanden der BB betreibt eben einfach nur sehnig, nicht muskulös.
So jetz trau ich mich auch mal . :drunken_smilie1:
Da Du Dich schon mal getraut hast, mach doch mal nen zweiten versuch: Arm hoch, bis es waagerecht ist, dann Faust machen, gut anwinkeln, Schulterblätter leicht nach hinten ziehen- dann kommen Deine Bauchmuskeln besser raus, tief Luft holen, anhalten, alles anspannen und klick!
Schöne Ausgangsform, um Muskeln aufzubauen und Arm kommt schon gut.
Danke, werd ich nachher nochmal machen, muss jetz noch in die schule. ^^
Patta, wo ist dein Foto hin? Ich seh nur eins :(
Zitat:
Vergiss es! Das haben schon Millionen von Leuten vor Dir versucht. Wenn Du gerade an den Stellen aufbauen willst, wo es hinkt, kommst Du um mehr Futter mit auch mehr Fettaufbau nicht drumherum. Ausserdem wirst gerade Du hinterher mit wenig Aufwand rasch zu guter Form zurückdefinieren können.
Ich weiss mittlerweile, wie dünn Menschen sind, die auf Fotos so trocken aussehen- und erheblich muskulöser als Du. Ich wette, in Klamotten siehst Du mehr nach Hungerhaken aus denn nach Kraftsport. Versteh mich nicht falsch- wenn Du Dich so magst, ist das alles okay und sieht sicherlich 100% besser aus als Otto-Normalverbraucher. Aber es ist für jemanden der BB betreibt eben einfach nur sehnig, nicht muskulös.
Barbara, von dir was zu lesen ist immer ein Hochgenuss aufs neue!
Ich häts noch :diablo:Zitat:
Edit: Und Mass und Barbara, schleimt euch nich so an. :-P
Her damit :)
Du bist ja nur neidisch! :diablo:Zitat:
Das ist es nunmal. Ich bin auch muskulöser, als der Klassendurchschnitt in der Schule, aber in Kleidung sehe ich halt so aus wie jeder andere Auch.
Um auch in Kleidung zu beeindrucken sollte man eine ordentliche Portion an Masse besitzen.
Hm, dann muss man eben im Winter auch mal mit T-Shirt rumlaufen ;) Wer schön sein will, muss leiden!
Nes, ich weiß, wo du wohnst.
Dann komm und hol mich. Wenn du willst schick ich es nicht weiter und lösch es. Ansonsten, wenn du es erlaubst, schick ichs notyet. :)
Danke fürs Löschen! ;)
Dann rechne damit, das dir die Weiber am Po kleben und diese auch anfangen zu sabbern,lach..Zitat:
Ich kenn das, smile
Arrrrrrrgh! Du.... Feige *** ;)Zitat:
dawg, die frisuren sind ja mal geil. haben das deine eltern so gewollt??
bei mir hätts sowas nicht gespielt. als 10jähriger wollte ich mal vorne lange strinfransen haben, meine eltern waren entsetzt und haben sogar das verboten ^^
"leider" sind wir adelig und meine eltern sehr konservativ
Die 2. frisur war n unfall, da hab ich mir ausversehn ne kante reinrasiert und musste ringsrum alles wegmachen ^^Zitat:
Im Kindergarten hab ich mein Pony immer selber geschnitten...ich sah aus *augen verdreh*
Naja, aber es ist ja nicht gesagt, dass ich so zulege, dass ich dann ne Wampe, wie sonstwer habe. Letztendlich meinte ich mit "trocken", dass ich danach nich 10kg überflüssige Maße habe.Zitat:
Babsi, ich bin nicht hier, um mit Samthandschuhen angefasst zu werden, sondern, damit man mir manchmal sagt, wo der Hammer hängt. ;)
Oha, Herr von Anfaenger. :mrgreen:Zitat:
"leider" sind wir adelig
:lol:Zitat:
So endlich ist mein Desktop wieder Patta frei. Läuft schon wieder viel schneller. :pZitat:
Hi,
auch mal Bilder von mir...
Das eine ist von Anfang Juni und die anderen beiden aktuell. Sind so 8 bis 9 kg Unterschied...
Sieht doch gut aus!
geile Entwicklung ,Schulter und Arme sind geil
und was für ein gewicht ist jetz aktuell? die 58kg?
Zu 1: Hast sicherlich Recht, wie mein Gatte immer sagt: Massephase ist ein dummes Wort, weil es suggeriert, man könne fressen ohne Reue und dann legt man eben ne Diät ein und gut is- wäre schön, wenn während der Aufbauphase auch immer- bei gutem Licht- zumindest ein Fourpack leicht durchschimmert. Was ich nur sagen wollte, ein 6pack zu haben, trocken zu bleiben UND breit zu werden ist eben nicht drin- und da wird man sich irgendwann entscheiden müssen, was es werden soll.Zitat:
Zu 2: Ach Chas, mal was generelles zu Beurteilung:
Erstens steht es gerade mir nicht gut zu Gesicht über andere Körper zu urteilen, in meiner Funktion als Mod mach ich´s aber trotzdem. Abgesehen davon, bin ich ne Frau und gerade wir Frauen sind schnell eingeschnappt bei Kritik an unseren Körpern und vertragen Comments und Witze darüber nicht, weil wir verletzt sind, selbst wenn wir wissen, es ist nicht bös gemeint und noch mehr wenn wir wissen, daß der Comment berechtigt ist. Dann werden Frauen schnell demotiviert und gemein um sich selber zu schützen, deswegen versuche ich es nett rüberzubringen, ohne zu verletzen.
Schliesslich und endlich: Ich bin nicht hier , um meine Masstäbe anzulegen, sondern um mir anzuhören: Wo liegt das Ziel des Users und was wäre für ihn/ sie sinnvoll, um da hin zu kommen?
Heisst: Selbst wenn ich Dich mit mehr Fleisch besser fände, ist es nicht an mir, Dir das als Kritik rüberzuschieben, wenn denn eben Dein Ziel ist, so definiert wie möglich zu bleiben, selbst wenn das wenig Muskelumfänge bedeutet. Es geht hier eben nicht um meinen persönlichen Geschmack und das sollte klar sein.
So, habe fertig!:angel:
Zitat:
hahaha "Schnee"... das sind die Reste, die ich gerade nach dem Aufstehen erblickt habe ;D
Sind das Wohnhäuser Cherry? Sieht ja trist aus.
Zitat:
jaaa sind Wohnhäuser, die gehörten früher mal Henkel, also sowas wie Betriebswohnungen. Wir, also meine Familie und ich, wohnen aber nich in sowas ^^
japp im Herbst/Winter ist es Tristesse pur... Das 2. Bild ist von der anderen Hausfront aus, unser toller Kirmes- und Schützenplatz ^^
schnee 0.1
:jumpers:
Ist ein vorher nachher Bild von i-ner Diät-Seite oder so, aber so nen Körper(wie das vordere bild^^) könnt ich mir später auch durchaus vorstellen, was mir gefallen würde :p
ist das "vorher-nachher"? einmal bauch raus, einmal bauch eingezogen. :D
:jumpers:Zitat:
Nee ist von so einer Diät-Seite, dass der vorher i-wie 10 kg mehr auffer Waage hatte oder so und dann abgenommen hat^^, aber so wie er auf dem vorderen Bild aussieht gefällts mir :thumleft: