Habe ich garnicht gesehen ^^ Das gilt aber auch für Irak und Afghanistan.Zitat:
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Habe ich garnicht gesehen ^^ Das gilt aber auch für Irak und Afghanistan.Zitat:
Für mich sieht das ganze eher nach "Vanille-Zimt-Kokosnuss"-Geschmack aus...Zitat:
Sparwitz. Ruf doch mal bei Weight Watchers an - da nimmt meist auch keiner ab.Zitat:
Einen neuen, alten Bartschneider vom Friseur meines Vertrauens.
Mega Teil. Besser als alles, was man in der Preisklasse (und teilweise drüber) bekommen kann.
Kann jedem nur empfehlen erstmal bei seinem Friseur nachzufragen, ob der was altes rumliegen hat.
Es gibt Vanille-Zimt und Chocolate-Kokosnuss ;-)Zitat:
unter der cocosnuss liegt schokolade
Klar ;)Zitat:
heyZitat:
BD: 6x95Kg
KH: 6x130Kg
KB: 8x90Kg
was ich mich jedes mal bei der signatur frage, haste knieprobleme oder so? woran liegts dass kb so leicht sind im vergleich zum rest?
Das liegt daran, dass ich KB erst seit nunmehr 4 Monaten mache, seitdem ich also das Rack habe. Davor habe ich nur Beinstrecken ,Beinbeugen und Ausfallschritte gemacht, deshalb diese große Schere zwischen diesen verschiedenen Grundübungen. Und das Gewicht bei den KB's wird sich jetzt die nächsten 3-4 Monate auch nicht ändern, weil ich ja gerade in meiner AD bin, man sagte mir zwar das dort auch Kraftsteigerungen drin sein könnten, aber diese Erfahrung konnte ich leider noch nicht teilen.Zitat:
Man wird sehen wie sich das entwickelt. Dieses Jahr werd ich aber noch über 100Kg rauskommen keine Sorge ;)
hey dann is das bei dir genau umgekehrt wie bei mir :P
mach kreuzheben noch nich so lange und bin da deswegen schwaecher als bei kb xD
Glaube mir ich hätte lieber so dicke Beine wie du, anstatt so einen Rücken wie ich jetzt :lol:Zitat:
auf der anderen seite is das gras immer gruener xD
Ich finde 8x90kg gar nicht schlecht. Ich bin im ersten Jahr auch nicht über 100kg gegangen und die Dinger sind gewachsen.
Ja also, dann brauch ich mir auch nicht wirklich Sorgen machen und ich stehe ja noch so ziemlich am Anfang was das Beintraining angeht. Da lässt sich noch viel machen.Zitat:
ich war nur verwirrt weil er kreuzheben ja so viel staerker is und ich nich sein log lese :PZitat:
Ich finde 8x90kg gar nicht schlecht.
kniebeugen sind nie schlecht
Eben. Kein Stress. Das behindert den Aufbau. ^^Zitat:
Da lässt sich noch viel machen.
Hat er unter deinem Hintern nachgegeben? :diablo:
Black Stories sind cool
Was haste fuer den Sattel bezahlt?
Jaaaa :diablo:Zitat:
Das ding wurde auch ein bisschen aufgeschlitzt und demenstsprechen + gewicht, kamen so die gel-eingeweide zu tage^^
Ja BlackStories rocken echt jeden lamen- familien abend :hihi:Zitat:
Puhh da fragst du mich was... Mutti bezahlt ^^
Hauptsache erstmal den ganzen Laden aufkaufen mh :D?Zitat:
@Edit: Also selbst für ne herren tasche ist das "ding" da ziemlich kritisch :mrgreen:
Ich würde net die Badeshorts hatten, sondern eher diese komischen Schlappen^^
Doch gibbet: Flip Flops!:)Zitat:
Zitat:
Hahaha :lol3:
1+
kenn ich xD :hihi:
Hab damit nicht sagen wollen, dass ich so Füße hab, aber schön, dass du dich outest :lol:Zitat:
Ich muss sie ja nicht anschauen :lol:Zitat:
Und ich glaube solche Füße sehen auch in deinen Sockenschlappen komisch aus^^
Zitat:
Peek&Cloppenburg?^^
ich denke bei asos bestellt ^^Zitat:
So muss das :lol:Zitat:
Genau! Ich wollte ihm schon die Antwort geben, warum Du noch nich so viel bei KB schaffst, aber Du bist mir zuvorgekommen. Tja, so ist das, wenn man sich nicht einliest. Aber Epe ist ja noch Anfänger - wird schon noch ;)Zitat:
Achja den GK findest übrigens im Archiv Epe ;)Zitat:
Ach du hast eigentlich schon Recht ... aber ich denke auch das diese 67cm OS einiges drauf haben :DZitat:
Frodooooo mein SCHATZZZZ!
Weiter geht's! Jemand neue Anschaffungen? Silver Crest Körperfettmessgerät! DER GERÄT hat aber versagt! Zeigt völlig falsche Werte an! Was soll mann erwarten für 10€ vom Lidl! Hat den jemand von Euch auch gekauft?
gibts noch n plan vor dem jugendplan ? ich hader ganz schoen an den klimmzuegen und ueberlege wie ich diese uebung tauschen kann? mom ich mahc mal kurz n thread auf
Ansehen ? Extra in blau geholt damit niemand MEINE nimmt und vollschwitzt :mrgreen:
Ich hab mir ein Paar Asics Laufschuhe geholt um meinen Speck mal etwas runter zu fahren Ansehen ?