450gr Tiefkühl Rahmspinat
30g Whey -> als Ersatz für normales Protein -> als Ersatz für Fleisch
http://img.tapatalk.com/d/12/10/31/jeva2aje.jpg
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450gr Tiefkühl Rahmspinat
30g Whey -> als Ersatz für normales Protein -> als Ersatz für Fleisch
http://img.tapatalk.com/d/12/10/31/jeva2aje.jpg
Oups - Gummibärchen.. :P
Zitat:
Zitat von Kirby
Zitat:
Zitat von Kirby
Geil, beides hab ich schon seit Ewigkeiten nicht mehr so gegessen, wird mal wieder Zeit!!
Stells in die Mikrowelle.Zitat:
aufgrund des kalten Wetters mal was "Warmes" morgens futtern.
Topfen + Zink
pong
Boahh war das jetzt Lecker,Pfannkuchen mit Quark und Erdnüssen
bei mir ist des Standard:D:DZitat:
Zitat von Munich
stell die haferflocken doch in die mikro mit kakao und milch ... dann is es warm
Bissl wenig oder?Zitat:
Zitat von tom13
Anhang 47760
Anhang 47761Zitat:
Zitat von ependinom
das war ja auch nur 1/3 habe beim letzten dann das Foto geknippst.
Hmm,deins sieht natürlich eleganter aus.:-)
Aber hey es ist im Bauch,es war lecker und fühle mich klasse.
Wie machst du denn deine Pfannkuchen?
Topfen in der Mikrowelle? Ich hab das schonmal ausprobiert, schaut ganz komisch aus.Zitat:
Zitat von pong
Da ich kein großer Milchtrinker bin, wie wär´s mit Haferflocken + etwas Wasser. Das ganze für 2 min. in die Mikrowelle und rüber über den Topfen?
ist das pervers :brech:
Mhmm
Nudelsuppe
Brokoli
Putenbrust
Kartoffeln
Salat
250g MQ
30ml Rapsöl
10g Glutamin
Gute nacht <3
250g MQ
250ml Milch
5g Royal Flavour Schoko Cookies
davor:
2 Scheiben Low Carb-Brot
2 Scheiben Kochschinken
Frischkäse, Gurken
250g MQ
50g HF
1 Apfel
1 Banane
Zimt
Frühstück:
200gr Naturjoghurt
30gr Whey
40 bis 80gr Haferflocken
Geplantes Mittag: (Nach dem Sport) Was haltet ihr davon:
100g Basmati Reis
1 Banane
etwas Zimt
20g Erdbeermarmelade zum süßen
+ Buttermilch 200ml
Denkt ihr, das könnte schmecken?
Ist ein bisschen zu wenig Eiweiß^^
Muss ich in jeder Mahlzeit Eiweiß haben, oder könnte ich dann Abends 500g Topfen statt 250g essen?
Edit: Plan ist 100g Reis, eine Banane und 500ml Buttermilch.
Ist Marmelade/Honig zum süßen ok, oder nur Zimt nehmen?
150g Schweinefleisch
Riesenportion Nudeln
Zwetschkenkuchen
close enough ... Anhang 47772 nee eigentlich siehts aus wie ein Hundehaufen ... :lol:Zitat:
Zitat von StopfKnopf
hab das Rührgerät nich gefunden und dann mit der Hand geknetet und außerdem zuviel Wasser genommen, der Teig für Version 2.0 is aber gerade am gehen. Schmecken tuts trotzdem, danke fürs Rezept
:lol:Zitat:
Zitat von Massiv
Ja, mit der Flüssigkeitsmenge muss man sich ein bisschen heran tasten, aber nach ein paar Backdurchgängen hat die optimale Menge raus.
Danke, fürs ausprobieren.
100g Basmati Reis
95g Banane
25g Marmelade
Zimt
500ml Buttermilch
Ist zwar meine bisher größte Menge Reis, aber hab ich noch gut geschafft. Ging einfacher runter als vermutet, doch mehr als 150g würden echt nicht reinpassen.
Anhang 47778
Eins heut eins morgen
pong
250ml milch ^^
Schaut lecker aus, bis auf die Pilze (Hasse ich bis auf´s Messer..)Zitat:
Zitat von pong
Wenn du das für morgen vorgekocht hast, stellst über Nacht in Kühlschrank? Wird der Reis da nicht klumpig?
BTW: Wie viel ist da drin?
Ach ja, Topfen 250g
Geh bitte .. du machst dir Gedanken über Dinge die gar keine Relevanz haben. Wennst es langsam aufwärmst, pickt nichtmal was zusammen.Zitat:
Wird der Reis da nicht klumpig?
90g Reis, 200g Truthahn, Gemüse.
pong
Reis musst du aufkochen und dann denn herd runterstellen und weiter köcheln lassen, musst normal nicht mal umrühren
Anhang 47791
Fast schon eine kulinarische Katastrophe, aber wurscht
Anhang 47792
Ich steh auf Pongs Reis mit Obst + Zimt -Mix.
Doofe Frage: Nehmt ihr eine andere Sorte Reis für Milchreis, oder einfach den "normalen" in Milch kochen?
BTW: Forellenfilets mit Salat und ca 100g Natur- Wildreis und Hand Voll Gummibären nach der bestandenen Prüfung ;)
Gratuliere zur bestandenen Fahrprüfung, Hamilton :)
Für Milchreis könntest du im Prinzip jeden Reis verwenden, aber es gibt speziellen Rundkornreis oder Milchreis, ist meistens preiswerter und eignet sich dafür besonders gut.
Auf den ersten Blick sah mir das Bild von Pong auch nach Reis aus. Aber beim zoomen sieht es für mich eher nach Haferflocken mit Milch und Obst aus.Zitat:
Zitat von Hamilton21
Pong, klär uns doch mal auf ;)
Jap, Termi deinen alten Adleraugen entgeht auch nix ... sind HF ... heut ist Feiertag, da koch ich nicht :p
pong
Boah,
2 Rumpsteaks á 350g
dazu gabs gebratene Champignons
zum Abschluss ein Stück Gouda und ein Glas Rotwein
Achso, also machst du mal mit Milchreis, mal mit normalen und auch Haferflocken. Vielfältig..Vielfältig der Mann ;)Zitat:
Zitat von pong
Was ist denn da alles für Obst drin? Ich sehr da Weintrauben, Ananas und?
Was hast Du immer mit Milch-Reis? So wie ich das in der Vergangenheit gesehen habe, hat pong sich ganz normalen Reis gekocht, Obst dazu getan, noch bißchen Zimt drüber und evtl. vielleicht noch Eiweißpulver rein getan. Ich kenn Milchreis nur von "Müller`s Milchreis". :gruebel:Zitat:
Zitat von Hamilton21
Pong, Du mußt noch mal ran :lol: Klär uns auf - die 2.
Also Exi, hab zwar nicht gedacht, dass du in deinem ... äh mit deiner Lebenserfahrung noch Aufklärung notwendig hast, aber ich tu mal
Bei mir ists wirklich immer "nur" Getreide ganz normal gekocht bzw. roh und dann event. Milch dazugefügt und Obst mit Zimt dazu. Fragts mich jetzt nicht wieso Zimt, hab einmal damit angefangen und wills nicht mehr missen.
pong
Ich zieh mir erstmal 500g Topfen rein. Guten Appetit
darf ich fragen wieso du bei allem die genauen mengen immer wissen willst und dir so viel gedanken drüber machst wie du jetzt was genau kochen sollst? :DZitat:
Zitat von Hamilton21
OT : ne putenbrust und ca 500g Kartoffeln + bissel käse auf der brust