Keiner was gegessen die letzten vier Tage? So wird das nix mit den Gainzzzz...
Lecker Mittach: Penne, Bolo, Parmesan
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Keiner was gegessen die letzten vier Tage? So wird das nix mit den Gainzzzz...
Lecker Mittach: Penne, Bolo, Parmesan
Boah, dat wär mal wieder was fürs WE.Zitat:
Zitat von szhantel
Mittag : Hackbraten , kartoffeln, Mais
Happen gerade : Körniger Frichkäse, Apfel, Banane
Anhang 58665
pong
Drei Brezeln und ein Kaffee...hatte es eilig heute früh ;)
Anhang 58670
Carbs erledigt :-)
pong
Tee für die nächsten 15Jahre....
Was das wohl wird...
Anhang 58739
Hendlsuppe ... da fehlt Sellerie und Zwiebel ... Huhn liebt Zwiebel.
pong
Sellerie ist doch aufm Bild...
Und Zwiebel war schon im Topf zum anbraten...
:devil-smiley:
:playful:
Käsekuchen mit Rosinen
Corny (BIG) + Apfel.
1 Eukalyptus BonBon .......
Anhang 58788
pong
boah, Neid!
Anhang 58789
pong
Was ist das immer für ein Tee?
Und wie bereitest du deinen Quark zu?
Grüner Tee, Darjeeng, Jasmin ... was immer gerade da, aber immer mit Zitrone und Honig.
Topfen, Wasser glatt rühren und dann ein paar Schokostückchen aus einer Rippe drüber :-)
pong
Frühstück, nur Hühnerbrust
Mediterran gewürzte gemischte Fischpfanne mit Mini-Garnelen, Paprika-Gemüse und selbst gemachter Sauce Hollandaise
Ganz klassisch Huhn mit Brokkoli und Light Ketchup :lol:
Tomatensuppe!
Spaghetti mit Fleischsauce, Hokaido Kürbis gebacken, 2 Eier ... the one and only Topfen.
pong
Laugenbretzel mit Pfefferkäse und Rollmops.
Hoffentlich bin ich nicht Schwanger...
Nach 1,5 Wochen gab es gestern abend Senfeier + Hähnchenschenkel. :)
Heute Mittag gibt es dann nochmal Senfeier ... weil wegen es ist übelst geiL. (:
Das ist mal wieder ne gute Idee. Danke.Zitat:
Zitat von Luka88
Enchiladas con Carne, mit Bohnenmus, Avocadocreme und Sour Cream
Rosmarin-Bratkartoffeln und Fischstäbchen
Rotbarschfilet mit Gemüse
After-Leg-Train-Meal:
Pute, Reis, Kidneybohnen
130g Instant HF mit 30g Schoko Whey + Wasser. Shaked!
Anhang 58797
pong
Schizzel mit Kartoffelpü
Anhang 58798
pong
Anhang 58799
Schon besser gegessen...
150g HF; 10g Chia mit Milch.
Rumweg-Teller
Fish and chips, direkt draußen an der Promenade bei schönsten Sonnenschein