Eure letzte Mahlzeit war...???

2 Kornspitz mit Putenschinken und Prosciutto Crudo, davor 25g Cashews und 1 Apfel

(selbstgemachter) gebratener eierreis

kartoffelpuree mit fischstäbchen... jaja die panade :oops:

gebratener lachs + angebratener reis ^^

Pfannkuchen :mrgreen:

Schweinebraten + Rotkohl + :oops: Pommes :oops:

Zitat:

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Zitat von Ronny Kohlmann

1 Beutel reis und eine Soße aus passierte Tomaten, Thunfisch, Salz, gemahlener Chili und Basilikum

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und nochmal das ganze

der kohlmann mampft den ganzen tag... :diablo:

3Vollkornbrote mit ordentlich Putenaufschnitt -> Furzgarantie.. soll nich mein Problem sein :mrgreen:

Zitat:

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Verfasst am: 23.10.2006 14:36 Titel:

Schweinebraten + Rotkohl + Pommes

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Zitat:

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Verfasst am: 23.10.2006 16:18 Titel:

3Vollkornbrote mit ordentlich Putenaufschnitt -> Furzgarantie.. soll nich mein Problem sein

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Verdammt bist du verfressen... :shock:

na soviel is das auch nich :mrgreen:

Zitat:

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der kohlmann mampft den ganzen tag...

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nicht nur mampfen, jetzt trinke ich grad einen Shake aus 30 Gramm Magerquark, O-Seaft und Süßstoff :mrgreen:

edit: 300 Gramm, DREIHUNDERT!!!!!! so besser??? :rambo:

kein wunder dass du dein gewicht verheimlichst :mrgreen:

82 Kilo, steht aber auch in der gallerie :oops:

Zitat:

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aus 30 Gramm Magerquark

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Pass auf dass du nicht zuviel Eiweiß zu dir nimmst :twisted: