Schale Tomaten-Mozzarella Salat.
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Schale Tomaten-Mozzarella Salat.
magerquark + protein shake + wallnussöl + Lachsöl + Zinktab.
:)
und in 10 min ins bett :mrgreen:
du bist aj früh dran :-P aber bei mir gibts in einer halben std. auch den good-night-quark^^
bin heut um halb sechs aufgestanden und nur kackmüde xD
reis,pute,mais,zwiebeln,soße *yummy*
hab mir eben 250 g magerquark "reingedrückt,reingeqüält&reingeprügelt" :roll:
Masper P, wieso son Kampf??
Bei mir eben nen Broetchen mit Pute + 250g Magerquark
weil ich das zeug aufn tod nicht abkann, es schmeckt einfach zum...naja geschmackssache 8-)
Ekliger trockener Vollkorntoast und ein Eiweissshake weil bei der Perle nicht anderes zu finden war :oops:
@ Masper P
hau doch einfach Süßstoff rein, und bissle schlagen dann schmeckts scho gut.
habs ma mit honig probiert, geht eigentlich..also man gewöhnt sich dran ;)
Reis mit Pute und etwas Soße, dann 2 Brote mit Spiegelei, mjam mjam :lol:
Gebackener Leberkäse :oops: und Kartoffeln...
Masper P, den Magerquark kannst auch mit bischen fettarmen Joghurt und Süsstoff mischen, schmeckt dann super! ;)
magerquark,haferflocken,sonnenblumenöl+milch ;)
onkel tom, hab ausversehn ne halbe dose zucker reingehaun war nicht unbedingt soo toll aber kann mir vorstellen "richtig dosiert" passts :mrgreen: