630g Putenschnitzel
250g Langkorn Reis
Kräuter Tomatensoße :D
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630g Putenschnitzel
250g Langkorn Reis
Kräuter Tomatensoße :D
vor einer halben stunde:
300g quark
1 banane
250g brot
und ich hab schon wieder so viel hunger wie vorher )))
eis
"630g Putenschnitzel
250g Langkorn Reis "
das mal krank alter :shock:
500 gramm Pommes und zwei Putenschnitzel. :D Ich weiß, ich weiß, aber das war mal wieder fällig.
Gemüse mit Pute hmmmm!
Hüttenkäse light :D
2 ordentliche Teller voll mit "3-Sorten-Gemüse"
=Karotten, Mais und Erbsen in Sauce
+ Knoblauchbrot (Dracula lässt grüssen :mrgreen: )
Rouladen (Rindfleisch)
mit Kartoffeln
und gemischten Salat
Einfach lecker :-P
Gerade eben 180g Hühnchengeschnetzeltes mit einer Dose Bonduelle Texas Mix (Mais, Bohnen, roter Paprika)... lecker! Jetzt such ich mir noch was fetthaltiges.
150 gramm Thunfisch
200 gramm Pfannen Gemüse
250 gramm Magerquark
300g Thunfisch
150g Nudeln
3 Zwiebeln
1 Dose Mais
= Salat
+
1 Schale Vanille Pudding
250g Magerquark + 1Stueck Schokokuchen .. :mrgreen:
250 g Magerquark
10 g Schokoprotein
10 g gehackte Mandeln
40 g Haferflocken
4 ml Süssstoff
und zum Einschlafen später
20 g gehackte Walnüsse
1 g Zimt
250 g Magerqurk
3 ml Süssstoff :D
125g Thunfischsteak mit 1 Dose (280g) Bonduelle Goldmais Mexiko Mix (Mais, Erbsen, roter Paprika) + 10g Lachsöl