aber das is doch ok :) ich finde es auch interessant zu wissen wie du trainierst wenn du krank bist :-) ich sag nur: respekt dass du überhaupt trainierst :) wir sind halt freaks ne?
und wenn du das auf dem Avatar bist dann sag ich eh mal RESPEKT!!!
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aber das is doch ok :) ich finde es auch interessant zu wissen wie du trainierst wenn du krank bist :-) ich sag nur: respekt dass du überhaupt trainierst :) wir sind halt freaks ne?
und wenn du das auf dem Avatar bist dann sag ich eh mal RESPEKT!!!
Die Gewichte sind auch zweitrangig.Zitat:
Zitat von Nixe
Aber viele werden sich wohl auch primär für die Übungen an sich und die TE im Allgemeinen interessieren, mich eingeschlossen. :hihi:
so siehts aus!:hantel:Zitat:
Zitat von Marcel121
Ja auf dem Ava das bin ich. Das war letztes Jahr im Sommer. Ganz so sieht das leider net mehr aus. Ist etwas mehr speck dazu gekommen.Zitat:
Zitat von linnsche
Im Training mach ich keine besonderen Übungen. Im Grunde das, was jeder auch macht. Wie schon geschrieben, irgendwann werde ich das veröffentlichen. Erwartet aber nichts ungewöhnliches, es ist ein ganz normaler TP.
ich erwarte nichts ich freu mich einfach nur drüber und ich bin stolz auf dich :-) du bist echt sehr ehrgeizig und gibst nie auf! das find ich toll!!!
dann wollen wir mal hoffen, dass es nicht mehr allzu lange dauern wird, bis wir mehr lesen dürfen. ich bin nämlich auch schon sehr gespannt :-PZitat:
Zitat von Nixe
Jetzt weiß ich wieder warum ich zum Sport gehe. Training als Reha-Maßnahme sozusagen. Kurz vor Ende einer Satzpause beim BD hab ich mich schon bereit gelegt und hab die Arme nach hinten ausgestreckt. Plötzlich hat es "knack!!!" in der BWS gemacht. Jaaaa, ein kleines Zeichen :icon_cheers:. Danach ging es mir ein klitzekleines bissl besser. Somit konnte ich mein Brust und Bauchtrain komplett durchziehen. Tschakka, konnte mich sogar hier und da verbessern.
Siehste! :pZitat:
Plötzlich hat es "knack!!!" in der BWS gemacht
Reicht aber noch nicht. Aber zumindest ein Anfang. Freitag kann sich der Heilpraktiker dann wieder daran versuchen.Zitat:
Zitat von robert234
Vor allem ein wichtiger Hinweis, daß es wie vermutet eben doch der Wirbelsäule entstammt. ;)Zitat:
Aber zumindest ein Anfang.
Besorge mir aber trotzdem das Mg Citrat. Wie dosier ich das dann?Zitat:
Zitat von robert234
2 gestrichene Teelöffel in Wasser einrühren.
Danke!Zitat:
Zitat von Schmali
Bittschön, habs zwar noch net genommen, aber habs Rob schon so oft schreiben sehen xDZitat:
Zitat von Nixe
Sicher nicht. ;)Zitat:
aber habs Rob schon so oft schreiben sehen
Ein knapp gehäufter Teelöffel pro Glas wäre genug, sonst schmeckt es zu sauer und es gibt Durchfall.