ich würd mal sagen ein alk freies bier oder ne apfelschorle und ein putensteak ^^
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ich würd mal sagen ein alk freies bier oder ne apfelschorle und ein putensteak ^^
Sieht genial aus!
Waden sind auch krass!
sieht geil aus patta!
Zitat:Zitat:Zitat:
Glaub mir, in der jetztigen Phase wird er einen Teufel tun und abends weg gehen... Ich versuchs mal auch wenn es eig. "hoffnungslos" ist weil der Großteil es nicht wirklich verstehen wird.
In dem Zustand in dem sich Massefreak aktuell befindet findet kein wirklich PRIVATLEBEN bzw. Leben außerhalb der Arbeit/Sport statt. Du lebst größtenteils zurückgezogen weil jeder weitere soziale Kontakt für deine so schon kämpfenden und strapazierten Nerven eig. die reinste Hölle ist. Solche Partys erst recht. Da kann es kaum einer nachvollziehen was man auf sich lädt um eine gewisse Sache zu erreichen. Eigentlich ist man über jede ruhige Minute froh und da man sowieso immer hunger hat ist man froh wenn man im Bett liegt und somit nicht bewusst über Essen nachdenken kann. Und die Frage mit dem Trinken... Das tägliche Leben in so einer Phase sieht also für gewöhnlich so aus: aufstehen, essen, arbeiten, sport, schalfen. Zwischendurch vielleicht mal einkaufen. Es bleibt auch gar keine Zeit für was anderes. Die Vorstellung in solch einem Zustand findet noch ein großes soziales Gemeinschaftsleben statt, die solltest du vergessen. Du verkraftest eig. nur noch einen geringen Anteil von Menschen, nämlich die, die das akzeptieren, die Entwicklung mit dir durch machen und dich in Ruhe lassen was Fragen wie Essen und feiern etc. angeht. Du lebst einfach zurückgezogen!
brutale Ausführungen Alex...... aber bei mir ist es derzeit ähnlich ( auch wenn ich nur hobbymäßig trainiere und nie an nem WK teilnehmen werde); gehe aber meist am WE weg....Finde das übelst krass diesen Weg so lange zu durchschreite.. das wäre nichts für mich so ganz zurückgezogen.
Von daher Respekt an diejenigen, die den Weg bewusst gehen um ihr Ziel zu erreichen!
KFA gestiegen... bla. Masse > Defi! :action:Zitat:
Mir gefällt die Form - top! :daumen:Zitat:
Dann hau mal rein Chris :smoke:Zitat:
Wenigstens mag mich meine Waage momentan, es geht aufwärts.^^
Was sagt sie?
81+ momentan.^^
Verdammt da muss ich ja mal wieder mehr Essen :motz:
Und Kraft steht sowieso vor allem.^^
Masse > Defi > Kraft
So siehts bei mir aus^^
Kraft > Masse > Defi.^^
Auch wenns mir eh nie einer glaubt, weil ich mit Ganzjahresdefi rumrenne... :roll: