Anhang 55055
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Nudeln mit Ei und Ketchup.
700g Kartoffeln
200g Gemüse
150g Rind
10g Glutamin
3TL Apfelessig
und locker 2l wasser grad.. ^^
300g gedünstetes Lachsfilet und Blumenkohl. Legggaaaaa. :-)
125g Reis (trocken)
150g Rind
200g Gemüse
Ey bald werd ich mal nen kleinen Cheat einbauen um den Stoffwechsel bissl anzukurbeln..
BigMac Maxi Menü mit .... Cola light! :angel:
Dose Tunfisch , Eine Zwiebel , 6 Radißchen , 2 EL Raps Öl , Salz , Pfeffer
Anhang 55067
Anhang 55070
Curry-Tomaten Reis-Seelachs Pfanne. Okay, ist eher eine Suppe geworden. :D
100g Harzer Käse
100g Reiswaffeln
Für unterwegs am besten wie ich finde.
:congratulatory:
- Süßkartoffeln, 3 Eier, Paprika, Gurke
- Wildlachsfilet, Brokkoli, Heidelbeeren
- ca. 100g Studentenfutter (Mandeln, Walnüsse, Rosinen)
- Thunfischsalat mit Kürbiskernöl + Meersalz
nachher noch mehr Studentenfutter :D
4 sehr fettige, große Frühlingsrollen... und das im Sommer. Ich bin ein Rebell! :action:
Offiziell ist noch Frühling :D