Kaliper
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Kaliper
Meine Kaliper Messung hat vor einer Woche ca. 14-15% Körperfett ergeben. Ab ca. 10% hab ich schon fast kompletten sixpack.
Neues Handy jaaaaawolll
:triumphant:
Ansehen ?
Mir ist gerade aufgefallen, dass es ganz cool ist, im Dunkeln zu trainieren, und hinter sich die Schreibtischlampe auf sich zu richten. Dann kann man auf der gegenüberliegenden Wand nämlich seinen Muskelschatten / seine Muskelsilhouette / sein muskuläres Antlitz in Schwarz/Weiß begutachten :cool:
Am MoNtAg machen in SaChSeN die Fitnessstudios auf -- Erste Sahne !
morgen bekomme ich nen neuen Stabmixer geliefert, nachdem ich den alten letzte nacht geschrottet habe :action:
so kam ich mir gestern in meinem keller vor:
Ansehen ?
Freitag kommt meine Langhantel endlich und hab nach dem 10. anruf die Spedition erreichen können
Bisher war der Juni temperaturmäßig ja sehr erträglich. Mal gespannt, wie heiß der Juli und August werden :tranquillity:
ich hoffe es wird heiß, dass nur die hardcore-leute in den verein zum trainieren kommt :diablo:
ich freue mich über meinen 700. post. Einmal MB immer MB!
Na dann mal Glückwunsch! Bis zur 1000 isses net mehr weit ^^
Ich hab bald vier mal die vier mit 4444 :cool:
Hab grad einen 12 Jahre alten Highscore bei der Scooby Dooby Snack Machine geschlagen :cool:
Ansehen ?
Nicht schlecht Herr Specht.