3 hard boiled eggs
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3 hard boiled eggs
Heute gab es mal ein Luxusessen: Spaghetti Bolognese
70g Vollkorn Nudeln, 400g Putenhack, eine Dose Tomaten
Das Putenhack hat "nur" 4,69 GBP gekostet, war aber dafür von echt britischen Puten.
Das nächste Mahl nehme ich wieder die Brüste von BritChicks :D
Bärlauchgarnelen auf Porree-Käse-Bett, klingt vielleicht etwas komisch, schmeckt aber richtig lecker.
Rührei, Zuccini und Tomaten.
http://www.muskelbody.info/forum/att...4&d=1331496798
Schweinegeschnetzeltes mit Bratkartoffeln und Chinakohl-Salat
Mc, das sieht super lecker aus, Du Schleckermäulchen. :) Ich will auch sowas :schimpf:
Gegen halb 3 gab es 2 Scheiben VK-Brot mit Schinken und Cornichons, dazu Gurke
Und gerade eben noch einen Proteinshake - widerlich, dass Pulver nehme ich echt nur noch für Pancakes
100g Truthanfleisch in eigenem Saft
1 Tomate
halbe Salatgurke
100g Reis
3 kleine marinierte Putenfilets mit Senf
:unconscious:
06:00 200g Haferflocken, 30 g Zucker, 30g Whey, 1 Banane, Wasser
08:00 200g gekochte Nudeln+ Thunfisch
10:00 200g gekochte Nudeln+Thunfisch
12:00 Rindsragout mit Semmelrolle und Salat
14:30 125g MQ 75g Haferflocken 10 ml Öl
17:00 125g MQ 75 g Haferflocken 10 ml Öl
19:00 PWO
21:30 250g MQ 40g Zucker 20 ml Öl
:)
Anhang 42366
200g Nudeln ohne alles?
ne thunfisch und sugo waren halt dabei ^^
Was ist sugo?Zitat:
Zitat von legendkiller
halbe Salatgurke mit bissi Joghurt-Dressing, bissi REis und champignons
tomatensoße?! ^^
Ihr deutschen kennt ja garnix^^
Doch, mir fällt was ein: nämlich was Scott-Curls sind :biggrin2:Zitat:
Zitat von legendkiller
wie soll man auch von sugo auf tomatensoße kommen ^^
sugo und tomatensoße ist das selbe.
Ist genau so, wie Topfen und Quark ^^
Scottcurls, ja sche***e ich hab halt die Bezeichnung für vergessen ^^
Sugo hab ich im Leben noch nicht gehört das Wort. Ebenso "Topfen", das hab ich hier zum allerersten Mal im Leben gelesen. Ich hab hier in Deutschland noch nie ein Lebensmittel mit dieser Bezeichnung gesehen, was bei Euch wohl ganz üblich ist. Na ja, man lernt nie aus ;)Zitat:
Zitat von legendkiller
Topfen. Ja.
Ich habe irgendwo statt Magertopfen immer Magentropfen gelesen & mich gewundert, was manche für komische Shakes frühstücken ;)
Haha, Guerkchen. Ja, so ähnlich ging mir das auch, ich hab das immer in Verbindung mit "Topf" gebracht. Also ich konnt da nix mit anfangen. Aber Magentropfen ist auch nicht schlecht :mrgreen:Zitat:
Zitat von Guerkchen
100g Nudeln mit Calabrese Pesto, als Nachtisch 300g Milch mit 30g Choco-Mint-Whey. ~650 kcal :)
Bei mir gabs gerade Käse-Sahne-Champignons:
Anhang 42386
Ne Art Risoto bestehend aus: Reis, gestifteten Karotten, Brokkoliroesschen, Haehnchenbrust, Bruehe und nen paar Gewuerzen.
LECKER!
Champignon-Thunfisch-Pfanne mit Gorgonzola
Anhang 42401
200g Kasseler
1 rote Paprika
1/2 Salatgurke
150g Champignons
Anhang 42423
jeyD, Du bist ein richtiges Schleckermäulchen, das sieht soooo lecker aus :)
Die Champignon-Thunfisch-Pfanne mit Gorgonzola sieht genau aus, wie die Käse-Sahne-Champignons :ratlos:
Zitat:
Zitat von jeyDe
Zitat:
Zitat von jeyDe
Zitat:
Zitat von Guerkchen
wollts grad zitieren :D und dann hab ich deinen kommi gelesen, Gürkchen :D haha...das ist das gleiche:D
die Ähnlichkeit ist wirklich verblüffend....wie die gute jeyD das nur hinbekommen hat...:ghost:
Stimmt, falsches Bild, hier ist das richtige:
Anhang 42424
250 Gramm Schweine-Geschnetzeltes mit bißchen Zwiebeln ( 8g Fett auf 100)
1 rote Paprika
1/2 Salatgurke
1 Ei
:-)
50g whey, 20g haferflocken, milch
1 gelbe Paprika
100g Kasseler Aufschnitt
5 kleine Rind-Salamischeiben
40g Krautsalat
1/2 Salatgurke
Anhang 42524
Thunfisch-Zwiebel Omlette
aus Lucifers Rezept-Thread+ ein Großen salat und 2 scheiben Brot.
Kann ich nur empfehlen,sehr lecker.
schade dass das licht nicht so gut war,beim Foto knipsen.
Das Omelette muss ich auch unbedingt mal ausprobieren. Jetzt gibt es aber erstmal Schinkenbrote :D
250g magerquark+100g Naturjoghurt 1,5%
25g Erdnussmuß
35g mandeln
und 400g weiße wachsbohnen ausem Glas mit Senf-und light Ketchup
na ja,hatte noch bissel Hunger :grin:
3 Spiegeleier
150g Hähnchenbrust
Gurkensalat
nen Quarkstrudel