So noch was....
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So noch was....
Also da ist Olli viel trockener und Muskoleser als der rechte. Eindeutig.
Wenn anders entschieden wird, komme ich dahin
Ne, der rechte ist raus... Da waren alle auf der Bühne und wurden in Gruppen eingeteilt, weil es so viele waren...
Weiterhin toi toi toi!!
Super Form!!!!
Wenn die Richter nicht besoffen sind ist ein Platz in den Top 5 sicher!!!!
Status?
pong
Paare sind dran, danach Pause und dann beginnen die Siegerehrungen.
Ich drücke die Daumen! Die Form scheinst Du ja gebracht zu haben :)
Ich wünsch dir, dasst für deine Mühen belohnt wirst!
pong
Wir warten leider noch auf die Siegerehrung....
Los gehts... Juhu!!!
Die Daumen sind gedrückt, die Bilder sind echt der Hammer :thumleft:!!
Spannend, spannend, spannend!
Ist das bei beiden das selbe Scheinwerfer licht ?Zitat:
Zitat von *sternchen*
mit der Farbe lässt du den anderen wie Unsichtbar wirken :-) top Super gemacht !
Olli hat zwar keinen Pokal und keine Top 5- ist aber durch gerutscht zur Quali!!!!!!
Yes!!!!
Wie seht ihr es denn bzw. Dirk?
Gerechtfertig?
Gluekwunsch zur Qualli!
Total gerechtfertigt, das starterfeld war der Hammer. Und da sich schon zwei qualifiziert haben, konnten zwei nach rutschen.
Dirk ist noch auf der Bühne...;)
Anhang 50609Anhang 50610 Anhang 50609
Glückwunsch auch von mir , war ja das Ziel die Deutsche !
Dumme Frage, aber wer ist Dirk? ^^
Der Betreuer ....
Mc doof wir kommen und ich Schlaf ein....
endlich wieder zu Hause.
Ich bin mit mir und meiner Form zufrieden.
Das Feld war stark und die Jungs vorne haben alle 5-6kg mehr auf den Rippen.
Das sieht man natürlich.
Ich bin mit 77Kg an den Start gegangen.
Ich bereite mich ab morgen dann auf die Deutsche vor und dann geht's in die Offseason.
Projekt Frühjahr 2014 wird dann angegangen.
Herzlichen Glückwunsch auch von mir :pokal:!! Das Ziel - die Quali für die Deutsche - ist erreicht und ich finde deine Form echt Wahnsinn :thumleft:!!
Glückwunsch!!! :pokal:
Auch Glückwunsch von mir :)
Super gemacht!
Ich danke Euch !!!
Wie geht es nun weiter:
Heute stehen insgesamt 2 Stunden Cardio und 30-45 GK Training auf dem Plan.
Bis Mittwoch werde ich wieder nur EW zu mir nehmen, 10 Liter trinken und Salz zu führen.
Wie das Laden aussehen wird, darüber werde ich mich mit meinem Betreuer noch unterhalten müssen :pfeifer::pfeifer::pfeifer:
Ich sollte gestern mit 2500Kcal an Carbs laden. Was schon eine Menge ist.
Es langte nicht :stupid::stupid: Mein Bauch war Flach und es mußte einfach mehr rein.
Ich habe mal nachgerechnet und kam gestern auf locker 3500Kcal, mit denen ich nur aufgeladen habe.
Man muß wirklich den ganzen lieben langen Tag fressen, he he
los gehts ........
Wann ist denn die Deutsche?
Samstag, in Cuxhaven.Zitat:
Zitat von Guerkchen
Da oben?
Achja, das wichtigere noch, herzlichen Glückwunsch :))
Fand deine Form auch wahnsinnig gut!
19 Athleten beim Pose Down .... krass!
Anhang 50611
Schön, daß Du Dich qulifiziert hast, Glückwunsch!
Wie kann man nur soviel KHs vernichten und immer noch nen flachen Bauch haben?:lol:
Ich gratuliere natürlich auch noch ganz herzlich. Nun also schön dran bleiben bis zum nächsten WK.
Weißt du zufällig den Namen von dem der da neben dir steht (mit der blauen Hose)?Zitat:
Zitat von sunny666
Herzlichen Glückwunsch zur Quali!
Von mir auch Glückwunsch zu der super Leistung und dem Erreichen Deines gesteckten Zieles. :)
Da muss ich passen. Warten wir mal auf Fotos mit Startnummer, dann wird es einfacher ;)
Ich glaube das es der Andreas Karrasch ist. Der müsste dritter geworden sein.
Nicole, ja ist er.
Da waren ein paar aus der gnbf dabei...
Hab ich es mir doch gedacht.Zitat:
Zitat von *sternchen*
@sunny666: Herzlichen Glückwunsch zu deiner Qualifikation am nächsten Samstag in Cuxhaven,
mit einem lachenden und einem weinenden Auge.
Wenn ich lese das du bis auf 77 kg runter warst...weiß ich was auf mich zukommt...
Zur Deutschen am kommenden Wochenende in Cuxhaven: Die Wettkämpfe von Harald Hoyler sind perfekt organisiert, von der Betreuung hinter der Bühne, Licht, Musik, es passt alles. Ich war viele Jahre in Cuxhaven dabei, es war immer ein Highlight im Frühjahr.
Viel Erfolg sunny666 :-)